A Kemenesháton, Körmendtől 7 kilométerre délkeletre fekszik, a 76-os főút mellett. Főutcája a 74 195-ös út, illetve déli részén ér véget, a 76-osba beletorkollva a 7441-es út.
Története
Lakóház
A római uralom alatt virágzó élet volt itt, s a honfoglalás első idejében a magyarok még nem szállták meg. Lakói mind nemesek voltak, Hegyhátsál az egyik legősibb nemesi község. A néphagyomány szerint először egy Sal nevű ember települt le a Májsz-lápon lévő forráshoz. Ez jelenleg a Kocsma-tó elnevezésű hely környékét jelenti. A középkor óta kisnemesek által lakott község nevének első okleveles említéseit a 14. század óta ismerjük. A települést egy 1368-as oklevél Olsál néven említi.
A község pecsétjei csak igen későn, a 19. század második felétől találhatóak meg hivatalos iratokon. Hegyhátsál elöljárói ekkor is csak igen egyszerű, negatív vetésű, ovális alakú pecsétet használtak, amelynek közepén a „Sal” szó olvasható. A hatvanas években még álló számos népi épületéből ma már csak a Temető utca 7. szám alatti lakóház, istálló és kovácsműhely védett. Az eredetileg festett konzolgerendák alkotta tornácról nyílnak a helyiségek, az építmények boronafalasak, zsúpfedésűek.
A 2011-es népszámlálás során a lakosok 91%-a magyarnak, 2,6% németnek, 0,6% románnak, 0,6% ukránnak mondta magát (9% nem nyilatkozott; a kettős identitások miatt a végösszeg nagyobb lehet 100%-nál). A vallási megoszlás a következő volt: római katolikus 82,1%, református 1,9%, evangélikus 0,6%, felekezet nélküli 1,3% (13,5% nem nyilatkozott).[10]