Ο οικισμός βρίσκεται ανάμεσα στους Γαργαλιάνους και τον Μάραθο, σε υψόμετρο 60[1]- 61[2] μέτρα. Απέχει περίπου 1,5 χιλιόμετρο από τις ακτές του Ιονίου Πελάγους. Η απόστασή του οικισμού από τους Γαργαλιάνους είναι περίπου 3,5 χιλιόμετρα και από τον Μάραθο περίπου 2,5 χιλιόμετρα.[5]
Πολύ κοντά στον οικισμό, στη θέσηΚάναλος, έχουν βρεθεί σημαντικά λείψανα ταφικής και οικιστικής χρήσης, τόσο της Εποχής του Χαλκού, όσο και της Κλασικής και Ρωμαϊκής εποχής, αρχαίου οικισμού με οχύρωμα, τα οποία έχουν χαρακτηριστεί ως αρχαιολογικός χώρος.[10][11] Στις ανασκαφικές έρευνες, μεταξύ 2007-2008, αποκαλύφθηκαν Νεκρόπολις (νεκροταφείο) λακκοειδών τάφων συλημένων, καθώς επίσης τα λείψανα της οχύρωσης και διαφόρων κτισμάτων, τα οποία χρησιμοποιήθηκαν κατά τη Μυκηναϊκή εποχή.[12]
Κάτοικοι
Ο οικισμός του Κανάλου, με βάση την απογραφή του 2011, έχει 84 μόνιμους κατοίκους, οι οποίοι απασχολούνται κυρίως σε διάφορες αγροτικές εργασίες, καθώς στη περιοχή γύρω από τον οικισμό υπάρχουν πολλοί ελαιώνες.[5]
Ο οικισμός αποτελείται κυρίως από αγροικίες και εξοχικά και δεν διαθέτει κτίρια διαφόρων κοινωνικών δραστηριοτήτων, καθώς οι καθημερινές ανάγκες των κατοίκων εξυπηρετούνται συνήθως στους Γαργαλιάνους και τον Μάραθο. Αξιοθέατο για τον οικισμό εκτός από τις παραλίες της ευρύτερης περιοχής, αποτελεί και η νήσος Πρώτη, την οποία έχει αντίκρυ, σε διαγώνια θέα. Σε κοντινή απόσταση περίπου 1,5 χιλιομέτρο από τον οικισμό, βρίσκεται η Παραλία του Μπάρλα, η οποία αποτελεί συνδυασμό αμμώδους και βραχώδους ακτής,[21] ενώ σε απόσταση περίπου 2,5 χιλιομέτρων, προς βορειοδυτικά, από τον οικισμό βρίσκεται το λιμάνι και οι παραλίες του Μαράθου και σε απόσταση περίπου 5 χιλιομέτρων προς τα βορειοδυτικά από τον οικισμό βρίσκεται η Παραλία του Λαγκουβάρδου.[22] Προς τα νοτιοανατολικά του οικισμού βρίσκονται σε απόσταση περίπου 4,5 χιλιομέτρων το Βρομονέρι και η Παραλία του Βρωμονερίου[23] και στη συνέχεια στα 5,5 περίπου χιλιόμετρα η Παραλία Χρυσή Ακτή γνωστή και ως «Μάτι».[24]