『Watch and Listen』（ウォッチ・アンド・リッスン）は、NHK教育テレビジョンで1976年4月8日から1982年3月17日まで放送されていた中学校3年生・高校生向けの学校放送（教科：英語）である[1]。初年度はモノクロ放送だったが、翌1977年度（同年4月）からはカラー放送となった[2]。
テーマソングはタケカワユキヒデ（武川行秀）が歌っていた。
いずれも日本標準時、別の時間帯での再放送あり。
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