Urodził się na Samoa Zachodnim (ówcześnie Terytorium Powiernicze Samoa Zachodniego). Jako młodzieniec wyemigrował z rodzicami do San Francisco w Kalifornii, a następnie w wieku 17 lat rozpoczął służbę wojskową w Korpusie Kadetów Marynarki Wojennej Stanów Zjednoczonych (ang.United States Naval Sea Cadet Corps)[1].
Początki kariery wrestlera i występy dla World Wrestling Federation (1971 – 1995)
W 1971 zadebiutował jako wrestler podczas jednej z gal w Phoenix w Arizonie, a następnie trenował swojego młodszego brata Sikę, z którym potem założył tag team o nazwie The Wild Samoans[3].
Przez lata 70. występował wraz z Siką jako drużyna The Wild Samoans w kanadyjskiej promocji Stampede Wrestling (tam też pobierał treningi od Stu Harta) oraz w małych federacjach podległych ogólnoamerykańskiej National Wrestling Alliance (NWA). W 1978 Afa i Sika wystąpili w japońskiej International Wrestling Enterprise zdobywając tam drużynowy tytuł IWA World Tag Team Championship[4].
W 1979 Afa i Sika podpisali kontrakty z World Wrestling Federation (WWF) występując nadal w gimmickach The Wild Samoans, a w WWF zadebiutowali w styczniu 1980 - dodatkowo ich menedżerem został Lou Albano[5]. Wtedy też określano ich jako Dzikusy Albano (Albano’s Wildmen) ze względu na typowo „niecywilizowane zachowanie” związane z jedzeniem surowych ryb podczas wywiadów lub podczas wchodzenia do ringu[6]. Afa stawał również solo do pojedynku o tytuł WWF Heavyweight Championship wyzywając ówczesnego mistrza Boba Backlunda jednak nigdy nie zdobył tego mistrzostwa[7]. W 1980 The Wild Samoans dwukrotnie zdobywali tytuł drużynowy WWF World Tag Team Championship i jeszcze w tym samym roku opuścili WWF[8].
Po odejściu w WWF obaj zaliczali występy nadal jako The Wild Samoans w Mid-South Wrestling i Jim Crockett Promotions. W 1983 powrócili do WWF po raz trzeci sięgając po mistrzostwo WWF World Tag Team Championship po pokonaniu Chiefa Jay Strongbowa i Julesa Strongbowa. W tym samym roku dołączył do nich syn Afy - Samu, a cała trójka występowała do 1984 kiedy zostali zwolnieni z WWF[9].
W 1992 Afa powrócił do WWF występując jako menedżer (okazjonalnie również jako wrestler) The Headshrinkers. Pod koniec maja 1994 stoczył swoją ostatnią walkę w wrestlingu (do sporadycznych występów w 1995 i 1997, a następnie w 2013 i 2014[10]) u boku The Headshrinkers przeciwko The Quebecers i Johnny Polo. W 1994 menedżerował jeszcze Sionne, a w połowie 1995 odszedł z WWF.
Dalsza kariera, występy w telewizji i inne przedsięwzięcia
Po odejściu z WWF w 1995 skupił się na trenowaniu wrestlerów zakładając szkółkę wrestlingu o nazwie The Wild Samoan Training Center oraz własną niezależną promocję wrestlingu o nazwie World Xtreme Wrestling, które zaczął prowadzić w spółce z bratem Siką w miejscowości Minneola na Florydzie[11]. Od 1997 występował jako wrestler tylko okazjonalnie, ostatecznie kończąc karierę w ringu w wieku 71 lat w 2014[12].
W dniu 31 marca 2007 został wprowadzony do galerii sław WWE Hall of Fame (jako część tag teamu The Wild Samoans) przez swojego syna Samu[13].
W 1999 wraz z żoną Lynn założył fundację o nazwie Usos Foundation, której celem jest praca z trudną młodzieżą po przez wyciąganie młodych z różnego rodzaju nałogów, działalności przestępczej oraz szeroko pojętej biedy. Fundacja Usos Foundation świadczy stypendia w szkole wrestlingu Wild Samoans Training Center[15].
Afa i jego żona Lynn doczekali się siedmiorga dzieci. Trzech synów i czterech córek. Synowie Afy - Samula Fred Anoaʻi (Samu), Lloyd Anoaʻi (L.A. Smooth) i Afa Anoaʻi Jr. (Manu) zostali wrestlerami. Najstarszą jego córką jest Komiti Trotter Anoa'i, drugą w kolejności - Bernadette Anoa'i-Shroyer, następną Monica Anoa'i (żona zmarłego wrestlera Gary’ego Albrighta) a najmłodszą - Vale Anoaʻi, która jest aktorką.