Parus ater Linnaeus, 1758[2]
ヒガラ（日雀、学名：Periparus ater Linnaeus, 1758, シノニム: Parus ater Linnaeus, 1758[2]）は、スズメ目シジュウカラ科シジュウカラ属に分類される鳥類の一種。
ユーラシア大陸の広範囲にかけてとアフリカ北部のアルジェリア、チュニジア、モロッコおよび日本、台湾に分布する[4][5]。
日本では亜種ヒガラ（学名：Periparus ater insularis）が北海道、本州、四国、九州（屋久島まで[6]）に周年生息する（留鳥または漂鳥）[5][7]。
全長は約11 cm[5][6][7][8]、翼開長が約17 cm[8][9]で、全長約14 cmのスズメや約13 cmのコガラよりも小さく、日本のカラ類の中では最小の種[6][10]。上面は青味がかった灰色や黒褐色、下面は淡褐色の羽毛で覆われる。頭頂は黒い羽毛で被われ、羽毛が伸長する短い冠羽がある[5][8][7]。頬から後頸にかけて白い斑紋が入るが、喉から胸部にかけて黒い斑紋に分断され胸部の明色部とは繋がらない。翼の色彩は灰黒色。と中雨覆の先端（羽先）に白い斑紋が入り、静止時には2本ずつの白い筋模様（翼帯）に見える（シジュウカラの白い翼帯は1本）[8]。
嘴や後肢の色彩は黒い。雌雄同色[5][6][7]。
卵は白い殻で覆われ淡紫色や赤褐色の斑点が入る。
平地、山地、亜高山帯の針葉樹林に生息する[5][8]。冬季になると標高の低い場所へ移動する。秋季や冬季は群れを形成して生活し、コガラなどのシジュウカラ科の他種やキクイタダキなどと混群を形成することもある[5]。
食性は雑食で[11]、昆虫、クモ、果実、草木の種子（アカマツやカラマツなどのマツ類の種子も好む）。[6]などを食べる[5][8]。樹木の枝先付近を動き回ることが多く[5][9]、樹上で採食を行う。木の幹の隙間に種子などの食物を貯蔵することもある[8]。
繁殖形態は卵生。繁殖期にはペアで縄張りを形成する。樹洞やキツツキの古巣[6]の中に苔類や獣毛、羽毛を敷いた巣に、日本では5-7月に1回に5-8個の卵を産む。メスのみが抱卵し、抱卵期間は14-18日。雛は孵化してから16-18日で巣立ち、巣立ちしてから約2週間で独立する。オスはシジュウカラよりも速いテンポで『ツピン ツピン ツピン』と高木の上でさえずる[5][8]。
樹洞に巣を作るので巣箱を利用することもある[12]。北海道室蘭市の指定の鳥である[13]。
以下の亜種に分類されている[14][4]。
国際自然保護連合（IUCN）により、2010年からレッドリストの軽度懸念（LC）の指定を受けている[1]。
日本では以下の都道府県でレッドリストの指定を受けている[15]。
この項目は、鳥類に関連した書きかけの項目です。この項目を加筆・訂正などしてくださる協力者を求めています（ポータル鳥類 - PJ鳥類）。