Lund syntyi vuonna 1941 turkulaisen Irja Lehdon ja venäläissyntyisen Alexander Lundin perheeseen. Isä oli paennut lapsena perheineen Venäjän vallankumousta Suomeen. Isoisä Hugo Lund toimi Turussa konditoriamestarina ja Tamaran vanhemmatkin avasivat oman leipomokonditoriansa vuonna 1950.[1]
Lund aloitti balettitunnit 5-vuotiaana ja pianon kaksi vuotta myöhemmin. Kouluiässä hän harrasti myös telinevoimistelua ja otti laulutunteja muun muassa Heikki Teittiseltä.[1] Lund opiskeli 1960-luvun alkupuolella Sibelius-akatemiassa ja Teatterikoulussa sekä vuoden Neuvostoliitossa nimekkäässä GITIS-teatterikoulussa.[2][1] Uran alkuvaihe oli hänelle vaikea, sillä vuonna 1965 hänen sulhasensa, näyttelijä Rami Sarmasto kuoli juuri häiden alla auto-onnettomuudessa. Sarmasto oli säveltänyt Lundin sanoittaman kappaleen ”Sinun omasi”.
Tamara Lund tuli kuuluisaksi voittamalla vuonna 1959 18-vuotiaana Ponnahdus pinnalle -laulukilpailun. Lundin ensimmäinen single ”Eron hetki” / ”Sana vain” ilmestyi vuonna 1962, tosin salanimellä Ira Petri. Samana vuonna julkaistu toinen single ”Tulethan jälleen” / ”Renatta” puolestaan ilmestyi nimellä Ira, minkä jälkeen Lund ryhtyi käyttämään levytyksissä omaa nimeään. Hän levytti 1960-luvun alussa iskelmiä, muun muassa Toivo Kärjen-Reino Helismaan nuorisolle suunnatut foxtrotit "Lantti levysoittimeen" ja "Kirkonkylän kioskilla" [3] sekä Unto Monosen-Mai-Lis Könösen ”Lapin tangon”, joka nousi kestohitiksi. Lund palasi vielä Kärjen tuotantoon vuonna 1966 kolmella kappaleella: "Märkää asfalttia" (san. Terttu Suni), "Rakkaus" (san. Tuula Valkama) ja "Hyväile hyväile vaan" (san. Arvo Aallas). [4]
Turun kaupunginteatterissa 1963–1967 Lund näytteli musikaaleissa, muun muassa West Side Storyssa. Vuodesta 1967 alkaen Lund lauloi Suomen Kansallisoopperassa päärooleja ja sekä opereteissa kuten Iloinen leski että oopperoissa kuten Lulu, Carmen, Ovela kettu, Apollo ja Marsyas sekä Mahagonnyn kaupungin nousu ja tuho.
Tamara Lund loi menestyksekkään uran Keski-Euroopassa. Vuosina 1974–1987 hän lauloi Münchenissä Staatstheater am Gärntnerplatzissa ja BerliinissäKomische Operissa. Operettiklassikkoja kuten Iloista leskeä Lund lauloi muun muassa Oslossa 1973, Münchenissä 1975 ja 1982, Zürichissa 1980, Wienissä 1982 ja Düsseldorfissa 1998. Lund teki 1990-luvulla miehensä Alexandru Ionițăn kanssa Suomessa omia kiertueita ja konsertteja usein orkesterin kera.[1]
Tamara Lundin ja hänen puolisonsa, romanialaissyntyisen Alexandru Ionițăn, piti esiintyä ensimmäisenä ja toisena solistina Lahden 3. operettifestivaaleilla 6.–8. lokakuuta 2005, mutta Lundin kuoltua lipunmyynti jouduttiin keskeyttämään. Tamara Lund on haudattu Turun Kakskerran kirkkomaalle.[8]