Ян Карась (пол. Jan Karaś; 17 березня 1959, Краків, Польща) — польський футболіст та тренер, виступав на позиції нападника.
Клубна кар'єра
Футбольну кар'єру розпочав у клубі «Гутник» (Краків). У 1982 році перейшов до «Легії» (Варшава), і протягом семи років виступів у столичному клубі цей талановитий та технічний гравець зібрав 154 матчі в чемпіонаті, відзначився 20 голами, двічі ставав срібним призером чемпіонату. Виступав у Кубку УЄФА, в якому провів 10 поєдинків. Після перемоги в Кубку Польщі вирішив залишити команду.
Потім по півроку відіграв у грецькій «Ларисі» та фінському «Ваасан Паллосеура». Проте цей період важко назвати для Карася успішним, оскільки жодного трофею з цими клубами поляк не виграв. У сезоні 1992/93 років повернувся до Польщі, спочатку виступав у столичній «Полонії», а потім у клубах «Буг» (Вишкув) та «Долькан» (Зомбки). Кар'єру футболіста завершив у 1997 році.
Кар'єра в збірній
Дебютував у футболці національної збірної Польщі 29 серпня 1984 року в нічийному (1:1) товариському поєдинку проти Норвегії. У складі головної команди країни зіграв 16 матчів та відзначився 1 голом, у 3-х матчах виводив поляків на футбольне поле з капітанською пов'язкою. Учасник фінальної частини чемпіонату світу 1986 року. На груповій стадії двічі (проти Португалії та Англії) змінював Ришарда Коморницького, зрештою повний матч відіграв у 1/8 фіналу (польська збірна з рахунком 0:4 поступилася Бразилії й вибула з турніру). Востаннє футболку збірної Польщі одягав 23 березня 1988 року в нічийному (1:1) виїзному товариському поєдинку проти Північної Ірландії.
Матчі за збірну
Кар'єра тренера
Тренерську діяльність розпочав у клубі «Долькан» (Зомбки), де працював головним тренером першої та молодіжної команд. Потім допомагав тренувати варшавську «Полонію». З жовтня 2008 року тренував клуб четвертої ліги Польщі «Мазур» (Карчев). З 2009 по 2010 рік тренував варшавський «Гутник». Потім очолював «Марковію» (Марки). На даний час тренує молодь у клубі «Легіон» (Варшава).
Досягнення
Як гравця
- «Легія» (Варшава)
- «Полонія» (Варшава)
Посилання