Рокет-салат городній[1], ру́кола[2][3], руге́та[3] (Eruca vesicaria, або Eruca sativa, або Brassica eruca) — однорічна[4] рослина родини капустяних, яка поширена на території країн Середземного моря від Марокко та східної частини Португалії до Йордану та Туреччини. Часом трапляється на півдні України, особливо в Криму.
Рукола або ерука, гулявник — це однорічна рослина, висотою 20-100 см. Листя має одну кінцеву частку та 4-10 бокових часток. Квітки руколи розміром 2-4 см, розташовані у вигляді хреста, що притаманне для квітів родини Brassicaceae. Пелюстки кремово-білого кольору з фіолетовими прожилками, тичинка жовтого кольору. Після розкриття квітки чашолисток невдовзі опадає.
Плід руколи має вигляд стручка з довгастим носиком загальною довжиною 12-35 мм. В плоді міститься декілька насінин.
Ерука має багато місцевих назв, наприклад, Садова ракета, Ракета, Ерука, Ракетний салат, Аругула англійською, рукола, рукетта, ругола та ругетта італійською, Ракета французькою, Рокка грецькою.
Майже всі ці назви походять від латинського слова eruca, яким називалась невстановлена рослина із родини Brassicaceae. Можливо, це був один із сортів капусти.
Росте на сухій та розпушеній землі.
Вегетативний цикл цієї рослини дуже короткий. Від висадки насіння в сиру землю, яке проводиться навесні, до збору врожаю проходить декілька тижнів. Росте гарно як на сонці, так і в затінку, проте має бути захищена від сильного вітру. В ідеальних кліматичних умовах рослина може розводитись навіть взимку. Руколу можна вирощувати і в контейнерах.
Рукола має терапевтичні властивості: антицинготна, вітамінізуюча, сприяє нормальному травленню.
Листя руколи споживають личинки деяких видів лускокрилих (метеликів).
Листя руколи використовують в їжу. В ній міститься дуже багато вітаміну C, йоду та заліза. Вона росте як на культивованих площах, так і в дикому вигляді (selvatico). На берегах Середземного моря її вирощували вже за часів Римської імперії. Вже тоді люди вважали, що рукола — це афродизіак. До 1900-х років руколу переважно збирали в дикому вигляді — її масова культивація не велась. Наука також майже не цікавилась руколою.
Нині вирощується в різних місцях, особливо багато — в Венето, Італія та на півдні півострова. Рукола прижилася в місцях з достатньо суворим порівняно з середземноморським кліматом, наприклад, в Північній Європі та Північній Америці.
Має пряний та гострий смак. В основному використовують для салатів, а також як овочевий додаток до м'ясних, рибних страв та паст. Смакує як додаток до бутербродів. В прибережній Словенії (особливо в Копері) руколу додають до сирного чебурека. В Італії часто використовують для приготування піци. Також застосовується як інгредієнт песто на додаток до базиліку (або як його заміна).
З 2005—2008 років почала досить масово вирощуватися в Україні. До цього часу руколу завозили з Італії та інших країн, коштувала вона до 150 гривень за кілограм. З початком масового вирощування в Україні, ціна різко впала. На 2014 рік ціна пучка руколи (300 г) впала до 5 гривень за пучок.[джерело?]
Асафетида | Бодян справжній | Ваніль | Гвоздика | Імбир | Калган (галгант) | Кардамон або Справжній кардамон (елетарія)| Лавровий лист | Мускатний горіх і Мацис (мускатний цвіт) | Розмарин | Сильфій | Шафран
Коричник цейлонський | Коричник китайський | Малабатрум | Пряна кориця | Індійський лавровий лист | Біла кориця
Куркума довга | Куркума ароматна | Куркума цедоарія | Куркума кругла
Перець чорний | Перець білий | Перець кубеба | Перець довгий | Перець африканський
Паприка або Перець овочевий (солодкий, стручковий) | Перець каєнський | Перець пташиний | Перець чилі
Перець мавританський (кумба) | Перець гвінейський (негритянський)
Духмяний перець (ямайський перець, пімента лікарська) | Перець японський | Малегета (райське зерно)
Рожевий перець або перець перуанський, перець бразильський | Водяний перець (Гірчак перцевий)
Помаранча | Апельсин | Лимон | Мандарин
Цибуля ріпчаста | Цибуля багатоярусна | Цибуля шалот | Цибуля пора | Батун | Цибуля-трибулька | Цибуля старіюча (мангір) | Цибуля алтайська | Цибуля пскемська
Часник | Черемша | Цибуля переможна (колба) | Часничник | Часничник звичайний (гриб)
Пастернак посівний | Петрушка кучерява | Селера | Фенхель звичайний (кріп аптечний) | Хрін (приправа) або Хрін звичайний (сільський)
Ажгон | Аїр звичайний | Аніс звичайний | Базилік запашний | Гісоп лікарський | Гравілат міський | Гуньба сінна (фенугрек) | Дягель лікарський | Зіра (римський кмин) | Кервель ажурний | Кервель іспанський | Колюрія гравілатоподібна | Коріандр (кинза) | Кмин звичайний | Кріп | Кунжут індійський | Локриця (солодка гола) | Лаванда вузьколиста | Любисток | Майоран | Мак | Материнка звичайна | Маточник городній (меліса турецька) | Меліса лікарська | Пажитник блакитний (буркун синій) | Портулак городній (дандура) | Пижмо (калуфер) | Рута запашна | Рукола | Полин-естрагон (естрагон, тархун) | Цимбопогон | Чабер садовий та Чабер гірський (зимовий) | Чебрець повзучий | Чорнушка посівна (калінджі) | Шавлія лікарська | Ялівець (Яловець звичайний)
Гірчиця чорна | Гірчиця салатна (сарептська) | Гірчиця біла
Настурція лікарська | Ложечниця арктична (гіркий крес) | Жеруха лучна (лучний крес) | Хріниця сійна (крес-салат) | Красоля велика (капуцин-крес)
М'ята перцева | М'ята колосиста (садова, кучерява) | Ельшольція війчаста (бджоляна трава) | М'ята яблучна
Полин звичайний | Полин римський | Полин мітлистий | Полин лікарський (лимонний, боже дерево) | Полин альпійський | Полин гіркий
Портал «Ботаніка» Портал «Біологія»