Ce n'est qu'à l'âge adulte qu'il découvrit qu'il n'était pas le fils de l'homme qui vivait avec sa mère. Il entra à l’École normale d’instituteurs de Paris dont il sortit premier de sa promotion. Il entama ensuite des études de Lettres et devint professeur de collège. Il séjournait à la villa « les Mouettes » à Cayeux-sur-Mer durant une bonne partie de sa vie.
Carrière professionnelle
Il exerça de hautes fonctions dans l’éducation populaire, puis se consacra aux relations internationales, aux côtés de Paul Delouvrier, ancien préfet, de Philippe Vianney, ancien résistant. Il accomplit alors des missions à l’étranger, à Moscou et en Ouzbékistan (1959), à Rome lors des Jeux olympiques de 1960, à Munich (1964), à Rome de nouveau (1965) et dans les quatre États de Scandinavie (1966).
Carrière littéraire
Avant 1973, il avait publié Le Temps d’apprendre à vivre, poèmes, et Jean, tel qu’en lui-même, ouvrage à la mémoire de son frère, journaliste Quarantaine, poèmes.
Henri Heinemann a publié plus d’une trentaine de livres : poésie, nouvelles, mélanges littéraires, romans, autobiographie, théâtre. Il a été longtemps secrétaire de l’Association des amis d’André Gide.
