Studiował w Państwowej Wyższej Szkole Sztuk Plastycznych (PWSSP) w Gdańsku; dyplom otrzymał (1967 r.) w pracowni malarstwa prof. Stanisława Borysowskiego. Specjalizacja z grafiki artystycznej w pracowni doc. Zygmunta Karolaka. Od 1968 r. pracownik tej uczelni, zatrudniony w pracowni malarstwa prof. Władysława Jackiewicza. Profesor Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku, prowadził pracownię rysunku i malarstwa na Wydziale Architektury Wnętrz i Wzornictwa.
W latach 1964–1973 współtworzył grupę teatralno-plastyczną Jerzego Krechowicza „Galeria”. W owym czasie wyjeżdżał z „Galerią” na światowe festiwale teatralne. Należał do Grupy Gdańskiej. Był wielokrotnie stypendystą MKiS. W latach 1978–1980 wspólnie z Witosławem Czerwonką i Jerzym Ostrogórskim prowadził multimedialną galerię AUT w Gdańsku, a następnie OUT w Sopocie. W latach 90. prowadził z Romanem Chomiczem galerię „Portal”. Współtworzył także Galerię Rysunku ASP „Nowa Oficyna”. W swojej twórczości łączył malarstwo, fotografię i rzeźbę, pracował na pograniczu sztuk, używa komputera i innych mediów. Został pochowany na Cmentarzu Komunalnym w Starogardzie Gdańskim[1].
Grób Adama Harasa na cmentarzu komunalnym w Starogardzie Gdańskim
1968 Ogólnopolska Wystawa Młodego Malarstwa Rzeźby i Grafiki (XXI Festiwal Sztuk Plastycznych), BWA, Sopot
1970 Ogólnopolska Wystawa Młodego Malarstwa Rzeźby i Grafiki (XXIII Festiwal Sztuk Plastycznych), BWA, Sopot. Wystawa Malarstwa Grafiki i Rzeźby (z okazji 25-lecia ZPAP), Dwór Artusa, Gdańsk
1972 „Kolor – Forma – Światło” (z Romanem Usarewiczem), Galeria „Sień Gdańska”, Gdańsk
1973 Ogólnopolskie Spotkania Młodych Twórców, Galeria „Nowa”, Poznań. Biennale Młodych, Paryż (Francja). ART 4 ' 73, Bazylea (Szwajcaria). 1974 Nowy Ruch „Polonais”, Paryż (Francja)
1975 „Porównania 6” Ogólnopolska Wystawa Malarstwa (XXVIII Festiwal Sztuk Plastycznych), BWA, Sopot. wystawa indywidualna obiektów przestrzennych, Skanderborg (Dania). wystawa indywidualna obiektów przestrzennych, Århus (Dania). „Porównania 6”, BWA, Kraków
1976 „Postawy twórcze w środowisku gdańskim” CBWA, Warszawa
1977 CDN Prezentacje Sztuki Młodych, Warszawa
1978 VII Festiwal Sztuk Pięknych, CBWA, Warszawa. Prezentacje Sztuki Młodych z Gdańska. Warszawa. „Granice II” Galeria AUT – BWA, Gdańsk
1979 „Logika – Zmysły”. „Porównania 8” (XXXII Festiwal Sztuk Plastycznych) BWA, Sopot. „Systemy” Galeria GN, Gdańsk
1981 „Iluzja i konkret przestrzeni” BWA, Szczecin. Biennale Sztuki Nowej, BWA, Zielona Góra. „Zapis myśli” Galeria „Punkt”, Gdańsk *1986 „Urojone światy” Polska sztuka lat 80., Siegen (Niemcy). „Urojone światy” Polska sztuka lat 80., Siegburg (Niemcy)
1987 wystawa indywidualna BWA, Gdańsk
1988 „Wczoraj i dziś” Ogólnopolska wystawa pokoleniowa, BWA, Sopot
