La montagna fa parte del gruppo del Monte Antola ed è inserita all'interno del Parco dell'Antola. Il termine Carmo compare in numerosi altri toponimi liguri con il significato di Monte[1].
Accesso alla cima
Il Monte Carmo (1.641 m.) nell'Appennino Ligure - Gruppo Monte Antola - in versione invernale
Dal versante ligure sono due gli itinerari principali di salita. Il primo, più diretto, parte da Caprile, raggiunge il crinale al Passo delle Tre Croci e passa dalle Capanne di Carrega (comune di Carrega Ligure), da dove si sale in vetta. Tempo di salita, circa ore 3 con un dislivello di 650 metri. Il secondo, più lungo e panoramico, inizia da Torriglia e, transitando alle pendici del Monte Antola, percorre lo spartiacque Val Trebbia - Val Borbera per congiungersi a quello precedente al Passo delle Tre Croci. Tempo di percorrenza circa ore 5, dislivello circa 870 metri. Sulla vetta si trova una croce.
Sul Monte Carmo transitava la via del sale lombarda, che partendo da Pavia risaliva la Valle Staffora, saliva al Monte Bogleglio per poi percorrere tutto il crinale tra Val Boreca e Val Borbera e, superato il Monte Antola, scendeva a Torriglia e quindi raggiungeva Genova.
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