Solli è un calciatore estremamente versatile, utilizzabile sia sulla linea di centrocampo che su quella di difesa.[2]
Carriera
Club
Odd Grenland
Solli ha iniziato la carriera professionistica con la maglia dell'Odd Grenland. Ha esordito nell'Eliteserien il 16 aprile 2000, quando è subentrato a Christian Flindt-Bjerg nei minuti finali della sfida casalinga contro lo Stabæk, conclusasi con un pareggio per 2-2.[3] L'unica rete ufficiale con questa maglia è arrivata il 7 agosto 2002, in un match valido per l'edizione stagionale del Norgesmesterskapet: è stato infatti Solli a fissare il punteggio sul definitivo 4-1 sullo Start.[4] Il centrocampista ha contribuito a far arrivare l'Odd Grenland nella finale della competizione, persa però per 1-0 contro il Vålerenga.[5]
All'inizio del 2003, ha sostenuto un provino per il Milan.[6]
Rosenborg
Solli è passato al Rosenborg nel luglio 2003, in cambio di 5.750.000 corone.[7] Il club era infatti alla ricerca di un giovane centrocampista che potesse sostituire i veterani Ørjan Berg, Roar Strand e Odd Inge Olsen.[6] Ha debuttato in squadra il 20 luglio, sostituendo Fredrik Winsnes nella sconfitta per 2-1 in casa del Tromsø.[8] Il 30 luglio ha giocato il primo incontro nelle competizioni europee per club: è stato infatti impiegato nel secondo turno preliminare della Champions League 2002-2003, con Solli che è sceso in campo in luogo di Christer George nel corso del secondo tempo.[9] Il 23 agosto ha segnato la prima rete nell'Eliteserien, contribuendo al 4-1 inflitto al Viking.[10] Il 9 novembre, nella finale del Norgesmesterskapet 2003 contro il Bodø/Glimt, è entrato nel terreno da gioco in sostituzione di Strand nella seconda frazione della sfida, che si è protratta fino ai tempi supplementari: Solli ha segnato una doppietta che ha portato il punteggio sul definitivo 3-1 per il Rosenborg e scongiurando così l'ipotesi dei calci di rigore.[11]
Solli, comunque, non è riuscito mai a diventare un titolare fisso in squadra.[6] Nel corso del campionato 2006, è stato provato in posizione di ala destra, per poi essere schierato da terzino sulla stessa fascia.[6]
Brann
Il 16 marzo 2007, è stato reso noto il suo trasferimento a titolo definitivo al Brann, in cambio di 6.000.000 di corone.[12] Il suo ex tecnico, Knut Tørum, ha espresso il desiderio di tenerlo squadra, ma che la volontà del calciatore di trasferirsi al Brann fosse troppo forte.[13] Ha esordito ufficialmente con questa maglia il 10 aprile, nella vittoria in casa dello Stabæk per 1-0.[14] Il 20 maggio ha segnato la prima rete, nella vittoria per 0-5 sul Trio nel Norgesmesterskapet 2007.[15] Il 30 settembre ha segnato la prima rete in campionato, fissando il punteggio sul definitivo 1-5 contro il Lillestrøm, sancendo così la vittoria esterna della sua squadra.[16] Alla sua prima stagione nel club, ha contribuito alla vittoria in campionato. È stato un giocatore chiave per la squadra ed è diventato rapidamente uno dei calciatori preferiti della tifoseria.[13]
Nei due campionati successivi, le sue prestazioni hanno subito una lieve flessione, anche a causa delle stagioni mediocri del club.[13] Il campionato 2010, invece, è stato positivo: è stato l'ultimo con la maglia del Brann.[13]
New York Red Bulls
Il 31 ottobre 2010, Solli ha dichiarato che non avrebbe continuato a giocare nel Brann, poiché ritenuta una squadra che troppo indebolita per le sue ambizioni.[2] Ha dichiarato di essere vicino ai New York Red Bulls, ma soltanto nel caso in cui avesse superato le visite mediche di rito.[2] L'accordo è stato ufficializzato il 26 gennaio 2011.[17] Ha debuttato nella Major League Soccer il 19 marzo, schierato come terzino destro nel successo per 1-0 contro i Seattle Sounders.[18]
Vålerenga
Il 26 gennaio 2013, il Vålerenga ha reso noto sul proprio sito di voler concedere un provino a Solli.[19] Il 12 febbraio ha giocato un'amichevole contro il CSKA Mosca, in cui ha subito un lieve stiramento alla gamba, che lo avrebbe tenuto fuori per qualche settimana.[20] Il 22 febbraio, comunque, ha firmato un contratto annuale con il Vålerenga e ha scelto la maglia numero 8.[21] È tornato a calcare i campi dell'Eliteserien in data 16 marzo, quando è stato schierato titolare nella sconfitta per 3-1 contro il Brann.[22] Il 5 aprile, è stato in campo nella sconfitta per 2-0 in casa dell'Odd: i tifosi avversari lo hanno bersagliato di fischi, memori del trasferimento ai rivali del Rosenborg di un decennio prima.[23] Il giorno seguente, l'Odd ha chiesto scusa al giocatore sul proprio sito ufficiale.[24] Ha lasciato il club a fine stagione.[25]
Hammarby
Il 17 marzo 2014, ha firmato ufficialmente un contratto biennale con gli svedesi dell'Hammarby, in seconda serie nazionale.[26] A fine stagione l'Hammarby conquistò la promozione in Allsvenskan. Il 15 ottobre 2015, dopo aver contribuito alla salvezza della squadra, è stato reso noto che avrebbe lasciato l'Hammarby al termine della stagione, in scadenza di contratto.[27]
Skeid
Il 18 agosto 2016, libero da vincoli contrattuali, ha firmato un accordo con lo Skeid, compagine norvegese militante in 2. divisjon.[28] Il 25 settembre ha giocato la prima partita, sostituendo Andreas Steinbakk-Olsen nel 5-1 inflitto all'Harstad.[29] Ha disputato 4 partite in squadra, nel corso di questa porzione di stagione.
Nazionale
Solli ha giocato 16 partite per la Norvegia under 21, con 3 reti all'attivo.[30] Ha esordito il 16 aprile 2002, schierato titolare nella sconfitta per 2-1 contro la Svezia.[31] Il 16 gennaio ha segnato la prima rete, nel pareggio per 1-1 con la Cina.[32]
Il 20 agosto 2003 ha debuttato per la Nazionale maggiore: è sceso in campo in luogo di Frode Johnsen nel pareggio a reti inviolate in un'amichevole contro la Scozia.[33] Il 6 settembre ha giocato in un match valido per le qualificazioni al campionato d'Europa 2004, perso per 1-0 contro la Bosnia ed Erzegovina.[34] Il 28 aprile 2004 ha segnato la prima rete per la selezione scandinava, nel successo per 3-2 contro la Russia.[35]
^(NO) Beklager, Jan Gunnar, su odd.no. URL consultato il 10 dicembre 2013 (archiviato dall'url originale il 13 dicembre 2013).
^(NO) Solli forlater Vålerenga, su nettavisen.no. URL consultato il 17 gennaio 2014 (archiviato dall'url originale il 13 gennaio 2014).
^(SV) Jan Gunnar Solli till Hammarby, su hammarbyfotboll.se. URL consultato il 17 marzo 2014 (archiviato dall'url originale il 21 ottobre 2014).
^(SV) Solli lämnar Hammarby efter säsongen, su hammarbyfotboll.se. URL consultato il 6 novembre 2015 (archiviato dall'url originale il 20 ottobre 2015).