Elle achète son premier vélo de course à l'âge de 15 ans, elle souhaite arriver plus rapidement à l'école. Elle est d'ailleurs une élève douée. Elle participe à sa première course un an plus tard et gagne d'emblée. Elle fait alors partie du club RV Teutoburg Brackwede et est entraînée par Robert Pawlowsky. Elle rejoint ensuite l'équipe SRM & Poison Bike. En 2010, elle devient championne d'Allemagne de contre-la-montre juniors, performance qu'elle répète l'année suivante en y ajoutant le titre sur l'épreuve en ligne. Elle devient également championne du monde de poursuite juniors et bat par la même occasion le record d'Allemagne dans la catégorie. Sur route, elle obtient la médaille de bronze du championnat du monde du contre-la-montre juniors à Copenhague. Passée en catégorie espoirs (moins de 23 ans) en 2012, elle fait partie de l'équipe Vita Classica. Elle est médaillée d'argent du championnat d'Europe du contre-la-montre espoirs en 2012 et championne d'Allemagne de poursuite élites. Elle est sélectionnée pour devenir sportive allemande junior de l'année et termine deuxième[1],[2].
Elle obtient la même année son Abitur avec une note de 1,7, soit une mention bien. Elle joue également du piano et aime les animaux[1],[3].
Elle gagne le championnat d'Europe du contre-la-montre espoirs à Nyon avec trois secondes d'avance sur Séverine Eraud[4]. Deux semaines après, elle remporte le titre de championne d'Europe de poursuite au Portugal[5]. Elle est également quatrième des championnats du monde du contre-la-montre.
Au championnat d'Allemagne sur route, elle part en échappée avec Romy Kasper dans le final. Elle s'isole à trois kilomètres de l'arrivée et gagne donc seule[9].
Durant l'Healthy Ageing Tour, sur la deuxième étape, à quatre-vingt-huit kilomètres de l'arrivée, Mieke Kröger attaque avec Romy Kasper et Nicole Steigenga. Leur avance culmine à près de quatre minutes. À douze kilomètres du but, Mieke Kröger attaque ce qui a pour effet de détacher Nicole Steigenga. À deux kilomètres de l'arrivée, elle se débarrasse également de Romy Kasper pour aller s'imposer seule[10]. Elle est quatrième du contre-la-montre. Au BeNe Ladies Tour, Mieke Kröger est quatrième du prologue à huit secondes de Lisa Klein. Mieke Kröger est de nouveau quatrième du contre-la-montre et conclut l'épreuve à la même place.
Elle est deuxième du Chrono champenois devancée par Vita Heine. Au Tour de Belgique, elle est de nouveau deuxième du contre-la-montre cette fois battue pour moins d'une seconde par Ruth Winder[13]. Le lendemain, à cinquante kilomètres de l'arrivée, Mieke Kröger attaque. Elle est accompagnée d'Audrey Cordon-Ragot et de Lotte Kopecky. Leur bonne coopération leur permet de faire croître leur avance lors de l'étape. Dans le dernier kilomètre, Audrey Cordon-Ragot passe à l'offensive. Lotte Kopecky la marque et Mieke Kröger en profite pour contrer. Elle n'est plus revue. Grâce aux trois minutes d'avance de l'échappée, l'Allemande prend la tête du classement général[14]. Le dernier jour, elle perd certes un peu de temps dans le mur de Grammont mais conserve la tête du classement général.