Benuza ist eine Gemeinde (Municipio) mit 464 Einwohnern (Stand: 1. Januar 2022) im nordwestlichen Zentral-Spanien in der Provinz León in der Autonomen GemeinschaftKastilien-León. Die Gemeinde besteht neben dem namensgebenden Hauptort Benuza aus den Ortschaften Lomba, Llamas de Cabrera, Pombriego, Santalavilla, Sigüeya, Silván, Sotillo de Cabrera und Yebra.
Benuza liegt im nördlichen Teil der Provinz León und liegt an den Südhängen des Kantabrischen Gebirges am Río Cabrera in einer Höhe von 785 m. Die Stadt León liegt etwa 105 Kilometer ostnordöstlich von Benuza.
