弗赖西涅(法語:Frayssinhes,法語發音:[fʁɛsiɲ];奧克語:Fraissinhas)是法国洛特省的一个市镇,属于菲雅克区。
弗赖西涅(44°52'41"N, 1°56'21"E)面积12.15 平方千米,位于法国奧克西塔尼大區洛特省,该省份为法国西南部内陆省份,北起顺时针与科雷兹省、康塔爾省、阿韦龙省、塔恩-加龙省、洛特-加龍省和多尔多涅省接壤。
与弗赖西涅接壤的市镇(或旧市镇、城区)包括:科尔纳克、拉图耶-朗蒂亚克、圣塞雷、圣洛朗莱图尔、圣保罗德韦恩、凯尔西地区苏塞拉克[1]。
弗赖西涅的时区为UTC+01:00、UTC+02:00(夏令时)。
弗赖西涅的邮政编码为81340,INSEE市镇编码为46115。
弗赖西涅所属的省级选区为圣塞雷县(英语:Canton of Saint-Céré)。
弗赖西涅于2022年1月1日时的人口数量为165人。