昂格拉尔(法語:Anglars,法语发音:[ɑ̃ɡlaʁ])是法国洛特省的一个市镇,属于菲雅克区。
昂格拉尔(44°44'23"N, 1°54'20"E)面积9.99 平方千米,位于法国奧克西塔尼大區洛特省,该省份为法国西南部内陆省份,北起顺时针与科雷兹省、康塔爾省、阿韦龙省、塔恩-加龙省、洛特-加龍省和多尔多涅省接壤。
与昂格拉尔接壤的市镇(或旧市镇、城区)包括:艾纳克、勒布尔、埃斯佩鲁、拉卡佩勒马里瓦勒、莱姆、吕代勒、吕埃尔[1]。
昂格拉尔的时区为UTC+01:00、UTC+02:00(夏令时)。
昂格拉尔的邮政编码为46120,INSEE市镇编码为46004。
昂格拉尔所属的省级选区为拉卡佩勒马里瓦勒县(英语:Canton of Lacapelle-Marival)。
昂格拉尔于2022年1月1日时的人口数量为221人。