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醫學聲明 。
19世紀法國畫家Édouard-Henri Avril的繪畫
中国古代的春宫画 。
騎乘體位 (the riding position ,日语:騎乗位 )或稱女上位 (英语:woman on top ,日语:女性上位 )式 、女上男下 、反传教士 ,是指女方在行房时的身体 位於(跪 在或蹲 在)男方的身體上方,男方則维持背部臥躺著或坐姿。此類性事動作通常是由女性主導,亦有些過程需要雙方彼此配合。这种体位可以节省男性体力,如果男性做累不妨采取这种姿势,不仅可以仰看伴侣在上摇摆的样子,增加了视觉享受。
傳統汉字文獻有“魚接鱗 、兔吮毫 ”的描述[參 1] ,現代中文世界大家所熟知的「女上」一詞是相同的姿勢。而近代英语俗稱女牛仔式 (the cowgirl position )比擬女方類似牛仔 駕馭在弓背躍起的馬上的景象。若是背對面,則稱“反女牛仔式 ”(the reverse cowgirl position ,日语:背面騎乗位 )。
不同角度
“反女牛仔式”(繪於19至20世紀初)
女牛仔式:男方平躺,女方面向男方,或跪 或蹲
標準式-女方可能不易平衡,男方可將雙腿彎曲當作女方的靠背或扶手。
緊貼式-女方可雙腳纏繞,慢慢前後移動趴至男方身上。
横向性交 :双人身体保持大约30°角度。
百閉 (ひゃくへい):男仰臥正躺,女方跨跪於男腰身兩側,往男方胸前伏俯。
反女牛仔式:女方背對男方,兩個人的視線都看向同一邊的,男方坐起來或平躺[註 1]
反坐式(背坐式性爱)-男方也可將雙腳彎曲。
水平式-女方往後躺在男方身上。
倒退式-女方背對男方以雙手掌貼地支撐,男方可抱住女方腿或臀部。
抱佛腳式-男方平躺,一腿彎曲;女方背對男方、跨於男方彎曲大腿之兩側。
其他角度:
躺椅式-男方先坐臥在躺椅上,女方跨在男方身上,面向或背對男方。
側坐式-男方平躺,而女方側跨在男方身上,女方可適度左右旋轉臀部。
直背式-男方坐在高背的椅子上,讓腰挺直;而女方坐在男方身上,雙手扶住男方,腳跨過男方。男方需撐住女方腰部。此姿勢須注意女方背後缺乏倚靠之風險,顧慮周圍場地以防女方墜地受傷。 [參 3]
特点
女上位是由女性占据主動的行房姿勢,較不會壓迫到女性的身體。男性可用手爱抚 女性乳房 。另外,男女需注意姿勢方向與力度,以免会性伴侶的陰莖 造成損傷。[參 4]
此姿勢可能適用於身体障礙(意外腰部扭傷、下肢或上肢不便)或想節省體力的男人。原則上需要女方腰膝配合,而肥胖或容易腿痠者可能不便此類姿勢[參 5] 。
此姿勢女性的陰道口朝下,對於嘗試懷孕的女性而言,可能需要適時變換身姿以利精液留存在女性的體內。
傳統文獻
傳統漢字古籍記載[參 6] 有若干描述女方跨姿性交的形象化類型。
鶴交頸
「第九曰鶴交頸。[註 2]
男正箕座,女抱男頸跨坐其股,
內玉莖 ,刺麥齒,務中其實,
男抱女尻 ,助其搖舉,女自感快[註 3] ,精液 流溢,
女快 乃止,七傷自癒。」
研究认为,此一“女坐男身”是相對難度甚高的體位,非常需要伴侶彼此配合,男人體力要能支撐女方體重。中醫研究認為此法有助於心神安定、情緒愉悅,減少憤怒、憂慮、恐慌等負面情緒與失眠困擾。若男方阴茎相对过长、女方阴道相对较短,則须注意避免用力过猛造成彼此伤害(易使阴茎撞击子宫颈)或改採其他體位角度。[參 5]
魚接鱗、兔吮毫
“魚接鱗”、“兔吮毫”此二式都是男人仰臥,女方或跪 或蹲 跨在男性身上的姿勢。
「第八曰魚接鱗[註 2] :男正偃臥,女跨其上,兩股向前,安徐內之,
微入便止,纏授勿深,如兒含乳,使女獨搖,務令持久,女快 男退,治諸結聚[註 4] 。」
“兔吮毫”的方向類似“背面騎乗位”或“反向女牛仔”,女方是面向男人腳。
「第七曰兔吮毫:[註 2]
男正反臥,直伸腳,女跨其上,膝在外邊,女背頭向足,處席俯頭,
乃內玉莖,刺其琴弦,女快,精液流出如泉,欣喜和樂,動其神形,女快 乃止。」
兩者都是以阴道 前三分之一為重點,肛門括約肌 、骨盆底 肌(提肛肌)也與動作相關:
“兔吮毫”以刺激陰道後壁為主;
“魚接鱗”以刺激陰道前壁為主[註 5] 。除了阴道前三分之一處外,“魚接鱗”更強調陰唇 部份的刺激,但都需女方配合。
有看法认为,若女方兴致高時,性交時可先從“魚接鱗”開始(由女方主動),再变換体位为“兔吮毫”。[參 5]
以男人姿態而言,行使“兔吮毫”時軀體可全然平直放鬆;“魚接鱗”因為進得很淺,男人軀體要稍呈蜷屈狀以保持警覺,以免女方情不自禁搖動過快使男性受傷。
治疗的论述
針對常見性事過程不當的後遺症,除了一般饮食或药物治療,亦有相關對治的探討 的論述[註 6] ,例如需要搭配何种体位、姿势上又应如何变换调整。
“蓄血”的效益
“蓄血”式與“魚接鱗”类似,同樣是由女方主導動作,由男人仰臥、女人或跪 或蹲 的姿勢。
「六益曰蓄血。[註 7]
男正偃臥,令女戴尻跪其上,極內之,令女行七九數,數畢止。
令人力強,又治女子月經不利,日七行,十日愈。[註 8] 」
“蓄血”式较不講究高潮 ,著重在保健效益:研究认为,此式能帶動對女方尾 骶骨 部位经络 的適度刺激,直達第十一胸椎脾俞穴 [註 9] ,以改善造血功能,調整因賀爾蒙失調導致的月經不順。[參 5]
“氣泄”之对治
“氣泄”式為女方面向男人腳的方向。若男人勞動或疲倦不堪後,全身出汗就急著做爱;或者熬夜體力不繼而勉強做爱,慢慢變成消化不良、腹部悶熱(嗜飲冰冷)、嘴唇乾裂(甚至口臭)的情況,此損傷稱為“氣泄”:
「四損謂氣泄。氣泄者,勞倦汗出未乾而交接,令人腹熱唇焦。治之法:令男子正臥,女跨其上,向足,女據席,淺內玉莖,令女自搖,女精出止,男子勿快。日九行,十日愈。」
[註 6] 此式能讓女方訓練骨盆底 肌(類似凱格爾運動 )並預防尿失禁,並對治男人“氣泄”——男方以不洩精為原則,使男方體力消耗量最少。[註 11]
“機關厥傷”之对治
若刚刚大小便完畢,身体还未安定下来时就强行做爱;或者突然急促要求做爱,而在尚未充分準備之下過度激烈運動,對身体有所损伤卻置之不理,直到病情加重時精神散漫、眼花,甚至半身不遂、阳萎 不举,此損傷稱為“機關厥傷”:
「五損謂機關厥傷。機關厥傷者,適新大小便,身體未定而強用之,則傷肝。及卒暴交會,遲疾不理,勞疲筋骨,令人目茫茫,癰疽並發,眾脈槁絕,久生偏枯,陰痿不起。治之法:
令男子正臥,女跨其股,踞前向,徐徐案內之,勿令女人自搖,女精出止。男勿快[註 10] 。日九行,十日愈。」[註 6]
“機關厥傷”的對治方式有深淺進出的調適,與“魚接鱗”的“微入便止”略有不同。若彼此配合得好,“氣泄”式與“機關厥傷”式亦可輪替操作,在不抽出阴茎的情況下,女方從面向男人腳的方向,或左或右慢慢轉向男人的臉。
“百閉”之对治
“百閉”式——女方伏臥男方身上
血氣方剛的年輕男子容易縱慾過度,不知節制,往往頻繁洩精、消耗過度時,常有口渴多尿、頭暈眼花的症狀,此損傷稱“百閉”,意謂經脈已經嚴重閉鎖:
「六損謂百閉。百閉者,淫佚於女,自用不節,數交失度,竭其精氣,用力強寫,精盡不出,百病並生,消渴目冥冥。治之法:
令男正臥,女跨其上,前伏,據席,令女內玉莖相搖,女精出止。男勿快。日九行,十日愈。」[註 6]
男仰臥正躺,女方跨跪 於男腰身兩側,往男方胸前伏俯。由於雙方胸腹相貼緊,對彼此都有清心寧神的效益。而女方姿勢帶動男方第二腰椎 到第二骶椎 经络的適度刺激,能改善男性縱慾過度的後遺症,亦可在男人較疲憊時操作此式。但男方要避免洩精。[註 10]
註解
註:
^ “體位二:女上男下 ……會建議大家不要用面對面的方式,而是女生屁股面對男生,兩個人的視線都看向同一邊的reverse cowgirl style 。如果妳是新手,還無法掌握搖晃訣竅,那就請男生不要平躺,稍微用手肘撐起上半身,或是完全坐起來,如此一來,女生比較有安全感,也能靠著對方的腹肌輕鬆施力。在搖晃的時候,記得採取像是騎馬般前後搖晃的姿勢,而非上下彈跳,屁股可以稍微往後……[參 2] ”
^ 2.0 2.1 2.2 维基文库 中的相關文獻:女跨其上
^ 雙方皆為坐姿。男人先坐下(伸膝而坐,或盤坐、或端坐,視體況或環境而定)女方手抱住男人頸部,面對面坐在他大腿上,坐到底,使阴茎深入阴道中,產生緊實感(男抱住女方臀部,男人腰部挺直,或雙方將身體適度後仰,下體會向前挺),是極有快感 的姿勢。
^ “魚接鱗”又如魚兒接吻(如兒含乳)“微入便止”,传统医学认为适度行使对結聚不散(不分男女)——肌膚、或筋與韌帶,臟器鬱滯不順暢等症狀可以帮助減少。
^ 參見 人体解剖学方位 。
^ 6.0 6.1 6.2 6.3 维基文库 中的相關文獻:男子正臥
^ 维基文库 中的相關文獻:男正偃臥
^ 不講究男女高潮的“蓄血”式:男方仰躺。女方跨跪 男方胯上,搏動阴茎让外阴道湿润、彼此渐渐亢奋後,由女方主動讓阴茎進入阴道極深處如陰道穹 ,作小距离的转动,9下为一小歇,7个9下为一单位,即63次後停止。一天七至十个单位,十天为一个疗程。只要女方主導動作不大,男人可不洩精,能使男女力气强健,又治女方月經不順。
^ 參見 足太阳膀胱经
^ 10.0 10.1 10.2 “男勿快”指男方要避免洩精。參見 保留性交
^ 對治“氣泄”的方式為:男仰臥正躺。女方面向男方足部,跨跪 於男腰身兩側,以膝與足脛支撐於床面。待阴茎勃起 後,淺納阴茎(约阴道三分之一处),女方自己擺動身體(阴茎僅活動於阴道前段)直到性高潮 ,但男方以不洩精為原則[註 10] 。女方一日來性高潮愈多次愈好,十日為一個療程。
参考资料
引用
文獻
外部連結
参见