劉畊（gēng）宏（1972年10月7日—），臺灣男藝人、演員、歌手、主持人，男子團體“咻比嘟哗”成员。
刘畊宏从18岁开始接触健身，拥有30多年的健身经验，其健身的最初目的是为了保护自己。刘畊宏曾表示他16岁时可以双手扣篮，但后来发现自己容易被一撞就飞，还容易受伤，才发现打球也需要健身，才能保护自己。他与歌手周杰伦互为好友，除了是周杰伦的私人健身教练外，他也是吴京、彭于晏、言承旭、林俊杰等明星的健身教练[2][3]。
2007年10月7日，劉畊宏與女友王婉霏在台北市复兴國小礼堂举行感恩礼拜婚礼，婚後兩人育有一子二女，初期一家五口居住於新北市深坑區，2021年移居中国大陆上海市。2017年，長女刘宇芙（小泡芙）跟随劉畊宏参演湖南卫视製作的综艺节目《爸爸去哪兒第五季》而开始亮相于幕前。其在2018年开设抖音账号，早期内容基本以分享家庭生活的片段为主，偶尔有涉及健身的内容，但也只是简单的科普分享。
2021年12月，刘畊宏签约MCN机构无忧传媒后，开始尝试购物直播。根据抖音数据显示，从2021年12月19日－2022年2月17日，刘畊宏在2个月内直播9场，累计带货665.42万元人民币。由于购物直播的效果并不理想，又因近期中国大陆2019冠状病毒病疫情复发，导致居家健身需求激增，他从2022年2月18日起开始直播健身方面的内容，与妻子王婉霏一起跳自编的《本草纲目》毽子操，以周杰伦歌曲《本草纲目》为背景音乐。首次直播的2小时内共收获24.73万观看人次、涨粉7,956人的直播数据；在2月24日进行的第5场健身直播，观看人次首次突破100万，直播涨粉5.94万。之后刘畊宏开始专注健身直播，近30天内其抖音账号涨粉超过1,000万，累计观看人数接近4,000万，单场人气峰值达到109万[2][4]。
但在直播初期，刘畊宏因为不小心露出了腋毛，被系统提示“不雅观”而停播。而后在4月7日的一场直播中，身穿贴身背心的刘畊宏因为胸肌太大，被平台误判为「哺乳期」“擦边球”再度被禁，网民也为此吐槽「被坑了」。而第三次被禁的理由是网民在直播间询问好友周杰伦的健康状况，刘畊宏随口说了一句“祝杰伦身体健康”，结果被系统误判涉及医疗健康，被迫下播[4][5]。为了顺利直播，刘畊宏不得不刮干净腋毛，并且穿起羽绒服来跳操，形容是「我們最後的倔強」[4][6]。 刘畊宏在抖音的健身直播引发了中国大陆网民的热烈讨论，因前期事件本身的戏剧化和刘畊宏采取的极端处理方式，也让他的健身直播快速走红，被媒体评论为直播界“现象级”博主。而他的健身操引来大量艺人和素人的模仿，包括钟丽缇夫妇、陈浩民、蒋丽莎、田亮與妻子葉一茜一家等，也引来了本人“批改作业”。这也引发了包括消防员、高原战士、医生、学生在内的全民打卡健身热。而练习刘畊宏健身操的女性朋友在网络上也被称为“刘畊宏女孩”，与同时段开设购物直播的淘宝主播李佳琦支持者“李佳琦的美眉”相提并论，网民调侃“两个男人”被女性朋友“人财两空”。不过有网民在跟练后表示出现受伤情况，网络评论则指出任何运动要量力而行[2][7][8][9]。
这一现象也引来中国大陆国务院台湾事务办公室发言人馬曉光的关注，他表示在當前疫情防控形勢下，網路與新媒體為兩岸同胞相互了解、展開交流，提供方便路徑和新的平台，提到的藝人案例就是最好的說明，形容兩岸同胞走親走近是民心所向、大勢所趨，是任何人都阻擋不了的[10]。台湾《旺報》发表社论认为，劉畊宏脫穎而出，其實是「偶然中的必然」，歸根究柢在於「唯真不破」四個字[11]。6月1日，随着上海宣布有序恢复正常生产生活秩序，当天凌晨另一位因封控滞留上海的演员李立群也因此到劉畊宏家中相聚，隨後也與劉畊宏的妻子王婉霏及經紀人、藝人等一同用餐慶祝解封，還一同播放《本草綱目》作为配樂，也跳了段近期热门的健身舞「毽子操」，影片最後劉畊宏還模仿李立群招牌手势「再見」。影片发布后引发网民热议[12]。 2025年2月底，刘畊宏表示其与无忧传媒的合约结束，其社交账号注明的MCN机构改为巨星传奇运营的天赋星球。天赋星球是巨星传奇与刘畊宏共同成立的公司[13]。