Прогон[a] був першим відомим по імені албанським правителем, архонтом фортеці Круя (сучасна Круя) та її околиць, відомих як Князівство Арбанон. Він правив між 1190 і 1198 роками. Наступниками Прогона стали його двоє синів, Джин та Димітрі.
Землі якими правив Прогон були першою албанською державою в середніх віках.[1][2][3] Мало відомо про архонта Прогона який був першим правителем Круї та її околиць,[4] між 1190 і 1198 рр.[5] Фортеця Круя і її довколішні землі знаходились у власності родини Прогонів, тож після смерті Прогона їх успадкували його син Джин, а згодом і Димітрі.[6] До 1204 року Арбанон був автономним князівством Візантійської імперії.[7] Прогон згадується разом зі своїми двома синами у написі з монастиря Святої Марії в Тріфандіні на півночі Албанії.[8] Титул архонт яким послуговувався Прогон, як і титул Димітрія: пангіперсебастос вказують на їх залежність від Візантії.[9]