Майлз является самым младшим из шести детей Рэймонда и Синтии Бриджесов[1], у него три старших сестры и два брата. Его отец в молодости играл в баскетбол на позиции центрового и тяжёлого форварда. Дважды, в 1971 и 1972 годах, он выигрывал баскетбольный чемпионат штата Мичиган в составе команды старшей школы Флинт Нортерн. Рэймонд начал учить Майлза баскетболу, когда тому исполнилось два года[2].
В 14 лет Бриджес поступил в старшую школу Флинт Саутвест, где сразу стал игроком школьной баскетбольной команды. В это время он имел рост 193 см и играл на позиции центрового. В своём первом сезоне Бриджес набирал в среднем 10 очков, делал 11 подборов и три блок-шота за игру. Его команда дошла до полуфинала регионального чемпионата[2].
14 февраля 2020 года в Чикаго Бриджес получил награду MVP матча восходящих звезд в составе команды США, которая выиграла у команды Мира со счетом 151-131[5].
20 ноября 2021 года Бриджес набрал максимальные в своей карьере 35 очков и 10 подборов в матче с «Атлантой Хокс».
13 апреля 2022 года во время поражения «Хорнетс» от «Атланты Хокс» в рамках матча плей-ин Бриджес был удален с площадки и бросил капу в 16-летнего болельщика «Хокс». На следующий день НБА оштрафовала его за этот инцидент на 50 000 долларов[6].
В межсезонье 2022/23 «Хорнетс» направили Бриджесу квалификационное предложение[7].
14 апреля 2023 года Бриджес был отстранен от участия в НБА на 30 игр без сохранения заработной платы в связи с инцидентом, связанным с домашним насилием в отношении его жены Мишель Джонсон и двух их детей. Хотя обвинительный процесс шёл с середины июля до начала ноября, НБА начала собственное расследование[8]
7 июля 2023 года Бриджес принял квалификационное предложение от «Шарлотт Хорнетс»[9].
17 ноября 2023 года Бриджес отбыл дисквалификацию и набрал 17 очков и пять подборов в матче с «Милуоки Бакс»[10]. 20 ноября Бриджес набрал 14 очков, сделал 15 подборов, пять передач, один перехват и забросил победный трехочковый в матче с «Бостон Селтикс»[11].
17 декабря 2023 года в матче против «Филадельфии Севенти Сиксерс» Бриджес завершил встречу с «-56» по показателю «+/-». Это второй худший результат в истории НБА (после Мэнни Харриса с «-57» в составе «Кливленда» против «Лейкерс» в 2011 году)[12].
