Всемирный день сна

Спящие львы, Серенгети

Всемирный день сна ежегодно проводится в пятницу перед днем весеннего равноденствия, по инициативе Международного комитета дня сна (англ. World Sleep Day Committee) в Международной ассоциации медицины сна (англ. World Association of Sleep Medicine (WASM)) начиная с 2008 года^[1]. Он направлен на пропаганду пользы правильного и здорового сна, привлечение общественного внимания к проблеме сна и её медицинским, образовательным и социальным аспектам, а также на предотвращение и управление нарушениями сна.

Ежегодное празднование

Всемирный день сна отмечается ежегодно в пятницу второй полной недели марта. Первый Всемирный день сна отмечался 14 марта 2008 года.

	Дата	Слоган
Всемирный день сна 2008 год	14 марта	Спи крепко, живи бодро (англ. Sleep well, live fully awake)[2]
Всемирный день сна 2009 год	13 марта	Выспался перед дорогой, доехал без проблем (англ. Drive alert, arrive safe)[3]
Всемирный день сна 2010 год	19 марта	Спи хорошо. Оставайся здоровым. (англ. Sleep Well, Stay Healthy)[4]
Всемирный день сна 2011 год	18 марта	Спи хорошо. Расти здорово. (англ. Sleep Well, Grow Healthy)[2][5]
Всемирный день сна 2012 год	16 марта	Дыши легко, чтобы спать хорошо (англ. Breathe Easily, Sleep Well)[1]
Всемирный день сна 2013 год	15 марта	Хороший сон, здоровое старение (англ. Good Sleep, Healthy Aging)[1]
Всемирный день сна 2014 год	14 марта	Сладко спи, легко дыши - ты здоровье сбереги! (англ. Restful Sleep, Easy Breathing, Healthy Body!)[1]
Всемирный день сна 2015 год	13 марта	Когда крепок сон, здоровье и счастье в изобилии приносит он (англ. When sleep is sound, health and happiness abound).[6]
Всемирный день сна 2016 год	18 марта	Хороший сон — достижимая мечта (англ. Good Sleep is a Reachable Dream).
Всемирный день сна 2017 год	17 марта	Спи крепко, Забота хорошей жизни) (англ. Sleep Soundly, Nurture Life), Шаблонная фраза, в переводе на русский используется слово Super [1] В дословном переводе лелеять жизнь [2])
Всемирный день сна 2018 год	16 марта	Объединяйтесь с миром сна, Твой ритм жизни, твое удовольствие жизни (англ. Join the Sleep World, Preserve Your Rhythms to Enjoy Life)
Всемирный день сна 2019 год	15 марта	Здоровый сон, здоровое старение (англ. Healthy Sleep, Healthy Aging)
Всемирный день сна 2020 год	13 марта	Лучше сон, лучше жизнь, лучшая планета (англ. Better Sleep, Better Life, Better Planet)
Всемирный день сна 2021 год	19 марта	Регулярный сон, Здоровое будущее (англ. Regular Sleep, Healthy Future)
Всемирный день сна 2022 год	18 марта	Качественный сон, здравый ум, счастливый мир (англ. Quality Sleep, Sound Mind, Happy World)
Всемирный день сна 2023 год	17 марта	Сон необходим для здоровья (англ. Sleep is Essential for Health)

Примечания

1. World Sleep Day, World Association of Sleep Medicine Архивная копия от 16 марта 2016 на Wayback Machine, _{19 марта 2011}
2. MailOnline: Close your eyes. I’m going to show you the meaning of life, David Flusfeder Архивная копия от 26 октября 2012 на Wayback Machine, _{18 июня, 2011}
3. Reuters: Drive Alert, Arrive Safe — Better Sleep Could Cut Serious Road Accidents By A Third Архивная копия от 22 февраля 2014 на Wayback Machine, _{17 марта, 2009}
4. Thaindian News: March 19 2010 is Third Annual World Sleep Day Архивная копия от 26 февраля 2019 на Wayback Machine, _{19 марта 2010}
5. Dutch Daily News: Philips official sponsor of World Sleep Day 2011 Архивная копия от 15 марта 2012 на Wayback Machine, _{18 марта 2011}
6. Всемирный день сна  (неопр.). Дата обращения: 23 марта 2015. Архивировано 18 марта 2015 года.