Óleo de noz

O óleo de noz é um óleo extraído de nozes, Juglans regia. O óleo contém ácidos gordos poliinsaturados, ácidos gordos monoinsaturados e gorduras saturadas.[1][2]

Composição

De acordo com a análise cromatográfica gasosa e HPLC, o óleo de noz virgem consiste em ácido linoleico (60–62%). Ele também contém muitos compostos fenólicos, incluindo γ-tocoferol, taninos e flavonoides . Vários deles apresentam propriedades antioxidantes.[3] De acordo com outra fonte, o óleo de noz é composto em grande parte por ácidos gordos poliinsaturados (72% do total de gorduras), particularmente ácido alfa-linolênico (14%) e ácido linoleico (58%), ácido oleico (13%) e gorduras saturadas (9%).[4]

As nozes geralmente contêm altas concentrações de fenólicos, incluindo ácido elágico.[5]

Uso culinário

Um copo de óleo de nozes torradas da Califórnia.
Pressionando as nozes sob alta pressão.

O óleo de noz é comestível e geralmente é menos usado do que outros óleos na preparação de alimentos, geralmente devido ao alto preço. É de cor clara e delicado no sabor e no aroma, com uma qualidade de noz.[6] Embora os chefs às vezes usem óleo de nozes para fritar, a maioria evita o óleo de nozes para cozinhar em altas temperaturas porque o aquecimento tende a reduzir o sabor do óleo e produzir um leve amargor. O óleo de noz é preferido em pratos frios, como temperos para salada.[6]

O óleo de noz prensado a frio costuma ser mais caro devido à perda de uma percentagem maior de óleo. O óleo de noz refinado é prensado por pressão e saturado com solvente para extrair a maior percentagem de óleo disponível na polpa da noz. Os solventes são posteriormente eliminados pelo aquecimento da mistura a cerca de 400 °F (200 °C) . Ambos os métodos produzem óleos culinários de qualidade alimentar. O óleo de noz, assim como todos os óleos de nozes, sementes e vegetais, pode ficar rançoso.

Mais de 99% do óleo de noz vendido nos EUA é produzido na Califórnia.[7]

Uso artístico

O ácido linoléico, o principal componente do óleo de noz, é um "óleo secante", o que significa que no ar ele polimeriza-se, formando películas fortes, mas flexíveis, úteis em tintas a óleo e vernizes.[8] O óleo de noz foi um dos óleos mais importantes usados pelos pintores renascentistas. O seu curto tempo de secagem e a ausência de coloração amarela fazem dele um bom diluente para base de tinta a óleo e limpador de pincéis.

Alguns marceneiros preferem o óleo de noz como acabamento para utensílios que entram em contacto com alimentos, como tigelas de madeira, por causa da sua segurança. A rancidez não é um problema porque o óleo de noz seca quando aplicado na madeira numa camada fina. Pessoas que misturam óleo e cera para formular acabamentos de madeira valorizam o óleo de noz como ingrediente devido à comestibilidade de ambos os ingredientes. O óleo normalmente é combinado com cera de abelha numa mistura de 1/3 de óleo para 2/3 de cera de abelha.[9]

Referências

  1. «National Nutrient Database for Standard Reference, Release 28». USDA National Nutrient Database. 2017. Consultado em 3 de novembro de 2017 
  2. Ojeda-Amador, Rosa M.; Salvador, María Desamparados; Gómez-Alonso, Sergio; Fregapane, Giuseppe (2018). «Characterization of virgin walnut oils and their residual cakes produced from different varieties». Food Research International. 108: 396–404. doi:10.1016/j.foodres.2018.03.066 
  3. Ojeda-Amador, Rosa M.; Salvador, María Desamparados; Gómez-Alonso, Sergio; Fregapane, Giuseppe (2018). «Characterization of virgin walnut oils and their residual cakes produced from different varieties». Food Research International. 108: 396–404. doi:10.1016/j.foodres.2018.03.066 
  4. «National Nutrient Database for Standard Reference, Release 28». USDA National Nutrient Database. 2017. Consultado em 3 de novembro de 2017 
  5. Bodoira, Romina; Maestri, Damián (2020). «Phenolic Compounds from Nuts: Extraction, Chemical Profiles, and Bioactivity». Journal of Agricultural and Food Chemistry. 68 (4): 927–942. PMID 31910006. doi:10.1021/acs.jafc.9b07160 
  6. a b Ben-Erik van Wyk (2014). Culinary Herbs and Spices of the World. [S.l.]: University of Chicago Press. ISBN 9780226091839 
  7. «Walnut industry». California Walnuts. 2017 
  8. Predefinição:Ullmann
  9. Schimek, Erik (19 de março de 2010). «Finishing with Walnut Oil and Beeswax». Erik Organic. Consultado em 10 de novembro de 2011. Arquivado do original em 8 de maio de 2011 

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