In november 2019 werd Couzens vijfde tijdens het Europees kampioenschap veldrijden bij de junioren in het Italiaanse Silvelle, op ruim een minuut achter winnares Puck Pieterse. Op 12 januari 2020 werd ze Brits kampioene bij de junioren. Een maand later werd ze vierde op het wereldkampioenschap voor junioren in het Zwitserse Dübendorf.