L'Ametlla de Mar is een gemeente in de Spaanse provincie Tarragona in de regio Catalonië met een oppervlakte van 67 km². L'Ametlla de Mar telt 7.102 inwoners (1 januari 2016).
Deze gemeente kent naast L'Ametlla de Mar (met haven) zelf meerdere plaatsen/dorpen waaronder: Calafat (jachthaven en circuit[1]), Sant Jordi d'Alfama (jachthaven), Les Tres Cales, Cala Nova, Roques Daurades en L'Estany.