하마르(노르웨이어:Hamar)는 노르웨이 헤드마르크주의 주도다. 면적은 351km2며 인구는 2006년 기준 27,593명(인구밀도는 81명)이다. 2004년 이래 시장은 Einar Busterud다.
스칸디나비아와 세계 도처에 있는 다음의 도시들은 하마르와 자매 도시를 맺은 상태이다.[3]