메무로정(일본어: 芽室町)은 일본 홋카이도 도카치 종합진흥국(구 도카치 지청) 관내에 있는 정이며 도카치 종합진흥국 중심부에 위치한다. 근래에는 오비히로시의 베드타운으로 발전하고 있다.
정명의 유래는 아이누어의 ‘메무 오로’(メム・オロ, 샘으로부터 흐르고 있는 강)이다. 게이트볼의 발상지로서 알려져 있다.
도카치 종합진흥국 중앙에 위치하고 오비히로시에 인접한다.
1월의 평균 기온은 ―8.3도, 8월의 평균 기온은 19.8도이다. 겨울의 냉각은 매우 심하고, -25도 이하가 되는 날도 많다.
농업은 밭농사와 낙농이 활발하다. 스위트콘의 작부 면적·수확량은 일본 1위를 자랑한다. 오비히로시에 인접하고 있기 때문에 베드타운으로서도 발달하고 있다.