「千年の涙」（せんねんのなみだ）は、日本の女性歌手、中村由真の6枚目のシングル。
前作「君の夢に飛びたい」[1]の2ヵ月後にリリースされた。
表題曲の「千年の涙」は、コンポーザーにシンガーソングライターの崎谷健次郎が初めて起用された。アルバム『Splash』には、リミックスバージョンとして収録されている。
カップリング曲の「ヘッドフォンより愛をこめて」は、2008年に発売されたコンピレーション・アルバム『EIGHTEEN+シングルコレクション』[2]にて初収録された。
ジャケット写真は、モノトーンが基調となっており、シングルカセットは先着特典のラミネートカード裏面と同じ写真を使用している。
1988年4月21日に、フォーライフ・レコードから7インチレコード、シングルカセット、8cmCDの3形態でリリースされた。
先着特典として、7インチレコードにはジャケットサイズの写真ステッカーが添付され、シングルカセットと8cmCDには「中村由真がドラマにて使用したセーラー服の一部分入りラミネート・フォト・カード」が封入されていた。フォトカード下方には中村自筆の「丸文字」でファンへのメッセージが書かれている。
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