Figlio di Hendrik Wildens e di Magdalena Vosbergen, Jan rimase orfano di padre in tenera età. La madre si risposò con Cornelis Cock, la cui figlia Susanne sposerà nel 1617 il pittore Cornelis de Vos, fratello di Paul, cognato di Frans Snyders, con cui collaborò.
Nel 1619 si sposa con Maria Stappaert, venuta a mancare cinque anni dopo, che gli darà due figli, Jan Baptist nel 1620 e Jeremias nel 1621, entrambi divenuti, come il padre, pittori. Jan Baptiste morì nel 1637, mentre il minore morirà nello stesso anno del padre, nel 1653.
