Nata a Rhode Island, nel villaggio marittimo di Little Compton, da padre ragioniere e madre agente immobiliare, Arden Myrin è la secondogenita di una famiglia di discendenze svedesi e norvegesi dopo il fratello Alarik[1]. Già da bambina dimostrava di possedere una grande passione per la recitazione ed i musical di Broadway, in particolare "Annie".
Completati gli studi in Massachusetts nel 1988, prima alla First Academy di Dartmouth ed in seguito alla Middlesex School di Concord, ottiene il diploma in recitazione nella piccola academia di arti liberali del Colorado College; eseguendo anche il discorso di fine anno ai diplomandi.
Ritornata a New York, Arden Myrin inizia a lavorare come cameriera ed a prendere lezioni di teatro. Successivamente, due reclutatori inviano un agente a valutare la sua stand-up comedy e, da tale incontro, la Myrin ottiene un contratto con la loro agenzia e compare in numerosi film, tra i quali Kinsey e What Women Want - Quello che le donne vogliono; nonché serie televisive come Working, Friends e Reno 911!.
In seguito, la Myrin è apparsa come presenza fissa nello show E!Chelsea Lately ed al podcast Two Jacks in the Hole; oltre ad aver presenziato come guest star in Psych.
Vita privata
Il 30 dicembre 2007, Arden Myrin ha sposato il commediografo Dan Martin, conosciuto nel 2001[2].