Está situado na comarca da Terra Chá. Destaca a lagoa de Cospeito, con presenza de patos, garzas e outras especies, de interese para os afeccionados á ornitoloxía e amantes da natureza.
Poboación
A súa poboación no ano 2016 era de 4754 persoas, segundo o Padrón municipal.
Censo total 2016
4754 habitantes
Menores de 15 anos
375 (7.89 %)
Entre 15 e 64 anos
2714 (57.09 %)
Maiores de 65 anos
1665 (35.02 %)
Fonte: Instituto Nacional de Estadística, INE 1857-2011
Evolución da poboación de Cospeito Fontes: INE e IGE.
1900
1930
1950
1981
2004
2009
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
7113
7407
7921
7002
5548
5231
5088
5047
4954
4892
4827
4754
4665
4596
4484
4395
4374
(Os criterios de rexistro censual variaron entre 1900 e 2004, e os datos do INE e do IGE poden non coincidir.)
Existen no concello un gran número de sitios arqueolóxicos. Podemos destacar o da Medorra da Millara (tamén chamada Medorra do Marco) situado na Penalba, lugar da parroquia de San Martiño de Pino.
Tamén na parroquia de Pino atópase a torre de Caldaloba (fortificación medieval) e o pazo de Caldaloba (pazo do século XVII).
As Torres de Arneiro foron tres antenas de radionavegación de 112 metros de altura na actualidade derrubadas, que foron instaladas no concello polo exército alemán durante a segunda guerra mundial co fin de facilitar o posicionamento e seguimento dos submarinos (U-Boots) e dos avións no Golfo de Biscaia.
Boletín do Museo Provincial de Lugo, tomo 10 (Lugo) 2001/2002. Artigo: Excavación arqueolóxica no túmulo 1 de a Millara (Cospeito). Miguel A. Vidal Lojo, páxina 9.
.svg)
