Martin Cox

Martin Cox
Informations
Disciplines	Course en montagne, course de fond
Site officiel	www.vo2maxcoaching.com
Nationalité	Royaume-Uni
Naissance	6 décembre 1969 (55 ans)
Palmarès
Médailles obtenues Championnats du monde de course en montagne - - 1 Coupe du monde de course en montagne - 2 1 Championnats d'Europe de course en montagne - 1 -
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Martin Cox, né le 6 décembre 1969, est un coureur de fond anglais spécialisé en course en montagne et un entraîneur de cette discipline. Il a terminé deuxième du Grand Prix WMRA en 2000 et 2002. Il est également champion d'Europe de raquette à neige 2010.

Biographie

Martin commence la course à pied à l'âge de dix ans et participe à sa première compétition en 1984, au semi-marathon de Huncote. Il rejoint ensuite le Leicester Coritanian Athletics Club où il est entraîné par Paul Blissett. En 1996, il fait ses débuts sur la scène internationale et s'impose au semi-marathon de Bristol en 1 h 4 min 16 s^[1].

En 1997, il découvre la discipline de course en montagne lors d'un voyage en Nouvelle-Zélande. Il s'installe à Chamonix dès l'été 1998 pour se perfectionner dans cette discipline^[1] et remporte ses premiers succès lors de ses premières participations aux courses du Danis et du Cervin^[2].

Il décroche deux podiums lors du Grand Prix WMRA 2000 aux courses du Danis et de Schlickeralm et se classe deuxième grâce à sa saison consistance^[3].

Il connait une bonne saison 2002. Le 26 mai, il s'impose à la course de montagne de Gamperney en établissant un nouveau record du parcours en 43 min 40 s^[4]. Le 11 août, il s'élance sur le parcours raccourci de Sierre-Zinal. Seuls lui et son compatriote Billy Burns parviennent à suivre le rythme soutenu du champion Jonathan Wyatt. Billy se classe deuxième et Martin complète le podium^[5]. Il décroche ensuite un nouveau podium au Challenge Stellina, quatrième manche du Grand Prix WMRA. Le 15 septembre, il effectue une excellent course lors du Trophée mondial de course en montagne à Innsbruck. Alors qu'il semble se diriger vers la troisième marche du podium, il est finalement battu pour deux secondes par le Mexicain Ranulfo Sánchez^[6]. Il se classe à nouveau deuxième du Grand Prix WMRA^[7].

Le 28 juin 2003, il court son premier marathon de montagne à l'occasion de la première édition du marathon des Grisons et s'impose en 3 h 37 min 11 s^[8].

Il termine huitième et meilleur Britannique aux championnats d'Europe de course en montagne 2005 à Heiligenblut, remportant la médaille d'argent au classement par équipes^[9]. Il court son premier ultra-trail, le Kepler Challenge de 60 km en Nouvelle-Zélande. Il parvient dans un premier temps à rester au contact de Phil Costley mais tandis que ce dernier établit un nouveau record du parcours en 4 h 37 min 41 s, Martin craque dans les derniers kilomètres et termine deuxième à 30 minutes^[10].

Le 9 août 2008, il remporte l'édition inaugurale de la Glacier 3000 Run^[11]. Le 6 septembre, il décroche la deuxième place au marathon de la Jungfrau derrière l'Italien Hermann Achmüller^[12].

Le 13 juin 2009, il participe au marathon Man versus Horse et termine la course en 2 h 20 min 2 s, battant le cheval de deux minutes selon les anciennes règles, ce qui aurait fait de lui le troisième homme de l'histoire à battre le cheval. Néanmoins, les organisateurs déclarent que le temps de contrôle du vétérinaire de dix minutes doit être déduit du temps de course du cheval, le faisant ainsi gagner pour huit minutes. Martin proteste mais ces derniers assurent que le temps de contrôle a toujours été déduit lors des éditions précédentes, ce qui n'a pas pu être vérifié. Fâché, Martin refuse son trophée en signe de protestation^[13],[14].

Il se met à la compétition de raquette à neige au début 2009 et s'impose dans les manches de Coupe d'Europe^[15]. Il termine deuxième de la célèbre course Ciaspolada en 2010 à quatre secondes derrière Jonathan Wyatt^[16]. Fort de ces succès, il prend part aux championnats d'Europe 2010 de la discipline à Tavascan. Annoncé comme favori, il tient son rôle et domine la course pour s'offrir le titre^[17].

En octobre 2013, il remporte l'Himalayan 100, ultra-trail de 100 milles par étapes^[18].

Après avoir bénéficié de nombreux conseils durant sa carrière, il met à profit son expérience et devient coach de course à pied. Il aide notamment l'Écossais Robbie Simpson à se hisser parmi les meilleurs coureurs en montagne^[19].

Palmarès

Route

Palmarès national et international

Année	Compétition	Lieu	Place	Épreuve	Temps
1996	Semi-marathon de Bristol	Bristol	1^er	Semi-marathon	1 h 4 min 16 s
2003	Marathon de Snowdonia	Llanberis	1^er	Marathon	2 h 38 min 44 s
2007	Morat-Fribourg	Fribourg	10^e	Course populaire	56 min 10 s
2008	Semi-marathon de Hastings	Hastings	2^e	Semi-marathon	1 h 6 min 28 s
	Cortina-Dobbiaco Run	Dobbiaco	3^e	30 kilomètres	1 h 43 min 37 s
	Marathon de Snowdonia	Llanberis	1^er	Marathon	2 h 44 min 40 s
2010	Semi-marathon de Hastings	Hastings	2^e	Semi-marathon	1 h 8 min 48 s
	10 km de Lausanne	Lausanne	1^er	10 kilomètres	31 min 24 s
	Morat-Fribourg	Fribourg	10^e	Course populaire	56 min 53 s
	Marathon du Tessin	Tenero	4^e	Marathon	2 h 27 min 27 s
2011	Semi-marathon d'Aspen Valley	Aspen	1^er	Semi-marathon	1 h 15 min 48 s
2016	Drei-Länder Halbmarathon	Brégence	2^e	Semi-marathon	1 h 11 min 41 s

Course en montagne

n^o		Course	Longueur	Départ	Temps
1^re		Course de montagne du Danis	10,4 km	12 juillet 1998	41 min 1 s
1^re		Course du Cervin	12 km	30 août 1998	58 min 5 s
3^e		Drei Zinnen Alpine Run	14,3 km	13 septembre 1998	1 h 26 min 27 s
2^e		Course de montagne du Danis	10,4 km	9 juillet 2000	41 min 6 s
3^e		Course de Schlickeralm	11,2 km	6 août 2000	59 min 26 s
2^e		Course du Cervin	14,35 km	27 août 2000	1 h 5 min 26 s
8^e	8^e	Trophée mondial de course en montagne	11,6 km	10 septembre 2000	50 min 59 s
2^e		Course de montagne de Seegrube	11,7 km	17 juin 2001	1 h 1 min 17 s
6^e	6^e	Trophée européen de course en montagne	9 km	1^er juillet 2001	50 min 52 s
2^e		Course de montagne du Danis	10,4 km	8 juillet 2001	41 min 12 s
1^re		Course de montagne du Grossglockner	13,3 km	22 juillet 2001	1 h 11 min 48 s
1^re		Course de Schlickeralm	11,2 km	5 août 2001	58 min 42 s
2^e		Course du Cervin	14,35 km	19 août 2001	1 h 5 min 0 s
2^e		Challenge Stellina	14,5 km	26 août 2001	1 h 19 min 24 s
3^e		Course de montagne du Kitzbüheler Horn	12,9 km	2 septembre 2001	58 min 25 s
2^e		Drei Zinnen Alpine Run	14,3 km	9 septembre 2001	1 h 20 min 25 s
1^re		Course de montagne de Gamperney	8,8 km	26 mai 2002	43 min 40 s
2^e		Cross du Mont-Blanc	21 km	29 juin 2002	1 h 41 min 55 s
1^re		Course de montagne du Danis	10,4 km	14 juillet 2002	40 min 48 s
1^re		Course de montagne du Grossglockner	13,3 km	21 juillet 2002	1 h 14 min 31 s
1^re		Course de Schlickeralm	11,2 km	4 août 2002	59 min 59 s
3^e		Sierre-Zinal	15 km	11 août 2002	1 h 9 min 33 s
3^e		Course du Cervin	14,35 km	18 août 2002	1 h 5 min 6 s
3^e		Challenge Stellina	14,5 km	25 août 2002	1 h 19 min 24 s
3^e		Dreizinnen-Marathon	21 km	8 septembre 2002	1 h 46 min 53 s
4^e	4^e	Trophée mondial de course en montagne	11,7 km	15 septembre 2002	1 h 0 min 14 s
1^re		Marathon des Grisons	42,2 km	28 juin 2003	3 h 37 min 11 s
3^e		Course de montagne du Grossglockner	13,3 km	20 juillet 2003	1 h 15 min 33 s
2^e		Course de montagne du Karwendel	11 km	27 juillet 2003	1 h 4 min 5 s
2^e		Course du Rocher de Gibraltar	11,8 km	30 mai 2004	43 min 34 s
4^e	4^e	Marathon des Grisons	42,2 km	26 juin 2004	3 h 47 min 54 s
2^e		Course de montagne du Grossglockner	13,3 km	18 juillet 2004	1 h 14 min 32 s
1^re		Course de montagne du Karwendel	11 km	25 juillet 2004	1 h 2 min 27 s
2^e		Val Gardena Extrem	19,1 km	19 septembre 2004	1 h 41 min 54 s
1^re		Semi-marathon d'Aletsch	21,1 km	26 juin 2005	1 h 34 min 43 s
8^e	8^e	Championnats d'Europe de course en montagne	12,95 km	10 juillet 2005	1 h 14 min 6 s
3^e		Course de montagne du Karwendel	11 km	17 juillet 2005	1 h 4 min 45 s
1^re		Zugspitz Extremberglauf	16,1 km	24 juillet 2005	2 h 3 min 2 s
3^e		Montée du Skåla	8,2 km	13 août 2005	1 h 15 min 1 s
1^re		Val Gardena Extrem	19,1 km	19 septembre 2005	1 h 37 min 48 s
3^e		Marathon de Zermatt	42,2 km	8 juillet 2006	3 h 16 min 36 s
2^e		Course de montagne du Karwendel	11 km	16 juillet 2006	1 h 4 min 49 s
3^e		Course de montagne du Grossglockner	13,3 km	23 juillet 2006	1 h 16 min 25 s
1^re		Val Gardena Extrem	19,1 km	30 juillet 2006	1 h 39 min 48 s
3^e		Course du Cervin	12,49 km	20 août 2006	57 min 47 s
1^re		Dreizinnen-Marathon	21 km	10 septembre 2006	1 h 45 min 27 s
2^e		Marathon des Grisons	42,2 km	23 juin 2007	3 h 57 min 0 s
1^re		Cross du Mont-Blanc	21 km	1^er juillet 2007	1 h 48 min 51 s
3^e		Course du Cervin	12,49 km	19 août 2007	59 min 24 s
2^e		Marathon des Grisons	42,2 km	28 juin 2008	3 h 34 min 39 s
2^e		Thyon-Dixence	16,35 km	3 août 2008	1 h 12 min 20 s
1^re		Glacier 3000 Run	26 km	9 août 2008	2 h 20 min 2 s
2^e		Marathon de la Jungfrau	42,2 km	6 septembre 2008	3 h 5 min 32 s
1^re		Glacier 3000 Run	26 km	8 août 2009	2 h 27 min 5 s
1^re		Semi-marathon Inferno	21,1 km	21 août 2009	2 h 4 min 33 s
1^re		Glacier 3000 Run	26 km	7 août 2010	2 h 21 min 57 s
1^re		Semi-marathon Inferno	21,1 km	20 août 2010	2 h 7 min 23 s
4^e	4^e	Marathon de Zermatt	42,2 km	9 juillet 2011	3 h 17 min 47 s
1^re		Glacier 3000 Run	26 km	6 août 2011	2 h 22 min 40 s
1^re		Marathon des Grisons	42,2 km	23 juin 2012	3 h 50 min 12 s
5^e	5^e	Marathon de Zermatt	42,2 km	6 juillet 2013	3 h 16 min 45 s
3^e		Matterhorn Ultraks 30K	30 km	24 août 2013	2 h 53 min 8 s

Ultra-Trail

n^o		Course	Longueur	Départ	Temps
2^e		Kepler Challenge	60 km	3 décembre 2005	5 h 4 min 57 s
1^re		Himalayan 100	100 milles	27 octobre-31 octobre 2013	15 h 7

Raquette à neige

n^o		Course	Longueur	Départ	Temps
2^e		La Ciaspolada	8 km	6 janvier 2010	28 min 27 s

Records

Records personnels

Épreuve	Performance	Date	Lieu
5 kilomètres	14 min 41 s	21 février 2008	Armagh
10 kilomètres	30 min 10 s	9 mai 2010	Bristol
10 miles	51 min 24 s	30 janvier 2005	Canterbury
Semi-marathon	1 h 4 min 16 s	12 mai 1996	Bristol
Marathon	2 h 27 min 27 s	14 novembre 2010	Tenero

Notes et références

1. (en) « Coach », sur VO2max Coaching (consulté le 17 juin 2020)
2. (de) Kurt Schnidrig, « Britischer Wettlauf am «Horu» », Walliser Bote,‎ 31 août 1998 (lire en ligne, consulté le 17 juin 2020)
3. (de) « Kurzmeldungen », sur Wiener Zeitung Online, 23 août 2000 (consulté le 17 juin 2020)
4. (de) « Gamperney-Berglauf », Grabser Gemeinde Blatt,‎ mai 2005, p. 20 (lire en ligne, consulté le 17 juin 2020)
5. David Valterio, « Jonathan Wyatt, le roi de Chandolin », Le Nouvelliste,‎ 12 août 2002 (lire en ligne, consulté le 17 juin 2020)
6. (en) « 2002 World Mountain Running Trophy - Innsbruck (Austria) », World Mountain Running Association Newsletter,‎ mars 2003, p. 12 (lire en ligne, consulté le 17 juin 2020)
7. (en) « WMRA Grand Prix 2002 », World Mountain Running Association Newsletter,‎ mars 2003, p. 13 (lire en ligne, consulté le 17 juin 2020)
8. (de) Jörg Greb, « Tag der Rückkehrer am Graubünden Marathon », sur Marathon4you, 23 juin 2012 (consulté le 17 juin 2020)
9. (en) « 2005 European Mountain Running Championships », sur wmra.ch (consulté le 17 juin 2020)
10. (en) « Armstrong eyes five-hour race », sur stuff.co.nz, 30 novembre 2012 (consulté le 17 juin 2020)
11. (de) « Därligerin wird Dritte bei Berglauf-Premiere », sur Jungfrau Zeitung, 11 août 2008 (consulté le 17 juin 2020)
12. (de) Rémy Limpach, « Glück und Qualen am Berg », sur Jungfrau Zeitung, 6 septembre 2008 (consulté le 17 juin 2020)
13. (en) « About Man vs. Horse Marathon », sur www.topendsports.com (consulté le 17 juin 2020)
14. (en-US) « Man vs. Horse Marathon », sur www.odditycentral.com, 13 juin 2011 (consulté le 17 juin 2020)
15. Alain Wicht, « Thierry Conus vire en tête », La Liberté,‎ 17 février 2009 (lire en ligne, consulté le 17 juin 2020)
16. (en-US) Sly Coons, « La Ciaspolada: World Mountain Running Champion Victorious in Snowshoeing Debut • Snowshoe Magazine », sur Snowshoe Magazine, 13 janvier 2010 (consulté le 17 juin 2020)
17. (es) « Martin Cox y Laia Andreu, campeones de raquetas de nieve », sur desnivel.com, 28 janvier 2010 (consulté le 8 juillet 2021)
18. (en) Jacqueline Windh, « Himalayan 100 Mile Stage Race: A truly beautiful race (whether the weather, you go!) », sur www.sleepmonsters.com, 10 novembre 2013 (consulté le 17 juin 2020)
19. (en) « Why You Really Need A Coach. », sur VO2max Coaching, 7 août 2015 (consulté le 17 juin 2020)

Liens externes

• Site officiel
• Ressources relatives au sport :
  • Association of Road Racing Statisticians
  • Deutsche Ultramarathon-Vereinigung
  • International Trail-Running Association
  • Power of 10
  • Runbritain
  • World Athletics