Natif des Pyrénées-Orientales, François Forma pratique le rugby à XV dans son enfance et évolue dans le club du Stade olympien perpignanais. Lors de l'importation du rugby à XIII à Perpignan et la création du club du XIII Catalan, il change alors de code de rugby. Finaliste de la Coupe de France en 1935, il se met ensuite en retrait sportif pendant d'une année avant de réintégrer le club catalan en fin de saison 1936-1937 puis remporte la Coupe de France en 1939.
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François Forma naît dans les Pyrénées-Orientales[1]. Il commence la pratique du rugby à XV durant son enfance et joue dans le club du Stade olympien perpignanais[1].
