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La date officielle de la création de l'équipe est considérée comme étant l'année 1974, quand fut fondé la Fédération de Guinée-Bissau de football, mais le club est né le . Le club gagne son premier trophée dès la saison 1959-60, en remportant le championnat Nord et celui de la province de guinée, qu'il remporte à nouveau les deux saisons suivantes. Devenu le meilleur club de Guinée, le club se rend au Portugal au terme de la saison 1963. Il y dispute 5 matches (Lusitano Ginásio Clube de Évora, Sporting Clube de Braga, Grupo Desportivo da CUF, Associação Académica de Coimbra et une sélection de Beja), tous perdus.
En 1965, au total le Clube de Futebol "Os Balantas" a remporté 5 championnat du Nord et 3 de la province de Guinée
Le Clube de Futebol "Os Balantas" est devenu le premier Club champion de Guinée-Bissau après l'indépendance du pays. Les bleus à la croix du christ remportent encore 3 championnats, mais, curieusement, ils n'ont jamais remporté la coupe nationale.
Palmarès
Palmarès
Le palmarès d'"Os Balantas" compte quatre championnats et deux supercoupes.