Der Name der Berge leitet sich von dem Wort „Tongait“ ab. Dieses Wort aus der Sprache der Inuit, dem Inuktitut, bedeutet „von Geistern bewohnter Ort“ oder „Ort der Geister“.
Sie erstrecken sich über eine Strecke von fast 740 km[1] entlang der Ostküste von Neufundland und Labrador etwa östlich des Smallwood Reservoirs im Süden bis zu der größtenteils zu Nunavut gehörenden Killiniq Island an der Nordspitze der Halbinsel zwischen der Labradorsee im Osten und der Ungava Bay im Westen.[2] Der Gebirgszug wird üblicherweise in drei Unterketten aufgegliedert:
North Interior Torngats,
South Interior Torngats und
Coastal Torngats.
Höchster Gipfel des Gebirgszugs ist der 1652 m hohe Mount Caubvick.[3] Dieser Berg ist in Neufundland und Labrador als Mount Caubvick bekannt und in Québec als Mont D'Iberville. Der Gipfel liegt dabei ganz auf der Labrador-Seite, rund zehn Meter von der Grenze zu Québec entfernt.