Ihre erfolgreichsten Meisterschaften bestritt Lotte Friis 2010 bei den europäischen Titelkämpfen in Budapest, als sie Europameisterin über 800 und 1500 Meter Freistil wurde und zudem die Bronzemedaille über 400 Meter gewann.
Bei den Olympischen Spielen 2012 errang sie keine Medaille, über 400 und 800 Meter Freistil wurde sie Vierte bzw. Fünfte.
Im Jahr 2013 gewann sie bei den Weltmeisterschaften in Barcelona jeweils die Silbermedaille auf der 800- und 1500-Meter-Strecke. Dabei stellte sie über 1500 Meter hinter der Weltrekord schwimmenden Katie Ledecky in 15:38,88 min einen neuen Europarekord auf.
Lotte Friis beendete ihre aktive Schwimmlaufbahn im April 2017 im Alter von 29 Jahren.[1]