Der Finnische Fußballpokal 1989 (finnisch Suomen Cup 1989) war die 35. Austragung des finnischen Pokalwettbewerbs. Er wurde vom finnischen Fußballverband ausgetragen. Das Finale fand am 14. Oktober 1989 im Olympiastadion Helsinki statt.
Pokalsieger wurde Kuopion PS. Das Team setzte sich im Finale gegen Titelverteidiger Haka Valkeakoski durch und qualifizierte sich damit für den Europapokal der Pokalsieger.
Alle Begegnungen wurden in einem Spiel ausgetragen. Bei unentschiedenem Ausgang wurde das Spiel um zweimal 15 Minuten verlängert. Stand danach kein Sieger fest, folgte ein Elfmeterschießen.
Die Teilnahme war freiwillig. Insgesamt 261 Mannschaften hatten für den Pokalwettbewerb gemeldet. Die zweigeteilte 1. Runde, in der sich die Sieger der ersten und zweiten Liga für die 5. Runde qualifizierten, wurde abgeschafft. Stattdessen stiegen die Zweitligisten in der 5. Runde ein, die Erstligisten in der 6. Runde.
In dieser Runde stiegen die zwölf Zweitligisten ein.
In dieser Runde stiegen die zwölf Erstligisten ein.
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