音拍 （日语：モーラ ，羅馬化 ：mora ；梵語 ：मात्रा mātrā ），是语言学 上以固定长度划分的时间 单位，与音节 不同。經常以μ表示。
在大多數汉语 中，每一个音节的长度几乎是一样的（例如普通话中，“酣”han和“哈”ha长度相同），可以说音节就是拍，因此，汉语歷史上沒有發展出獨立於音節的拍的概念。
在日本－琉球语族 语言如日语 中，“日本 ”一词（にほん nihon ）读音介于“你鬨”和“你厚恩”之间，原因在于第二个音节“ほん hon ”是一个音节两个音拍（汉语“鬨”是一音节一音拍，“厚恩”是两音节两音拍），也就是说，先读出“ho”，再用拖长声的办法把“-n”补上。
同样的，日本－琉球语族 中“nai”的读法介于“奈”和“那以”之间，也是这个道理。日语 就是有典型音拍特征的语言。日语一般以一假名 作为一音拍，但是小寫假名 （ぁ、ぃ、ぅ、ぇ、ぉ、ゃ、ゅ、ょ）例外，它們與前面的假名成為一體作一拍（例如拗音 ）。此外，ー（長音 ）、っ（促音 ）、ん（撥音 ）也算一音拍。而这些在国际音标 分别表示为/Ｖː/（長元音 ）、/Ｃː/（長輔音 ）和/ɴ/，所以通常音拍数多于音节数。
日语词语
音拍数
音节数
猫(ねこ)
2“ね”“こ”
2/ne.ko/
河童(かっぱ)
3“か”“っ”“ぱ”
2/ka.pːa/
チョコレート
5“チョ”“コ”“レ”“ー”“ト”
4/tɕo.ko.ɾeː.to/
梵語中的音拍與日語情況類似，長元音兩拍，短元音一拍；梵語中稱音拍爲摩呾羅 （時間單位，音節瞬間），這一用語同時用來指元音附標（摩多半字），不論長短。
帶有元音弱化的语言一般音拍特征不明显，如印地語、英语。英語中塞音韵尾可能独立成音拍也可不独立，例如单词“bit ”一般是两音拍，而“rabbit ”中的“-bit ”是单音拍音节，但这不是绝对的，具体情况完全因发音人而异，也与单词“bit ”是否后接塞音起始的单词有关。
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