藤原惺窩（1561年2月8日—1619年10月19日）是日本戰國時代至江戶時代前期的儒學者。以本姓藤原氏和籐氏為公稱。父親是冷泉為純（日语：冷泉為純）。
永祿4年（1561年），家中三男。在下冷泉家（日语：下冷泉家）的所領播磨國三木郡（美嚢郡）細川庄（現今兵庫縣三木市）出生。
因為不是長男，在上洛後，進入相國寺並成為禪僧，學習朱子學。本來為了深入了解儒學而留學明朝，於是前往九州正龍寺，打算從山川港（日语：山川港）渡海，不過最終沒能成功。在與朝鮮儒者姜沆交流後，加上從五山僧習得的部份儒學，創立京學（日语：京学）派。雖以朱子學為基礎，亦接受陽明學等相異的學派。另外，亦通曉和歌和日本經典，與歌人木下長嘯子為友。曾為豐臣秀吉和德川家康等講授儒學，並辭退家康的仕官邀請，推薦弟子林羅山代為出仕。
因為實家下冷泉家（日语：下冷泉家）被播磨的戰國大名別所氏（日语：別所氏）攻滅，擁立弟弟為將為新任當主，盡力再興下冷泉家。在元和5年（1619年）死去。享年59歲。兒子為景在後來成為下冷泉家當主。