普尔朗(法語:Pourlans,法语发音:[puʁlɑ̃])是法国索恩-卢瓦尔省的一个市镇,属于卢昂区。
普尔朗(46°57'25"N, 5°14'19"E)面积16.04 平方千米,位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區索恩-卢瓦尔省,该省份为法国中部省份,北起顺时针与科多尔省、汝拉省、安省、罗讷省、卢瓦尔省、阿列省和涅夫勒省接壤。
与普尔朗接壤的市镇(或旧市镇、城区)包括:布斯朗日、朗特、阿努瓦尔、克吕-维勒讷沃[1]。
普尔朗的时区为UTC+01:00、UTC+02:00(夏令时)。
普尔朗的邮政编码为71270,INSEE市镇编码为71357。
普尔朗所属的省级选区为皮埃尔德布雷斯县(英语:Canton of Pierre-de-Bresse)。
普尔朗于2022年1月1日时的人口数量为220人。