恬妞（英語：Kelly Tien Niu，1958年1月23日—），本名朱凱莉[2]，台灣女演員。其姊恬妮（原名朱隱英）亦是藝人。而誼母則是已故導演李翰祥的妻子張翠英[8]。恬妞在1978年以電影《蒂蒂日記》榮獲第15屆金馬獎「最佳女主角」獎項。
恬妞生於台灣[2][註 2]，有一兄一姊[9][註 2]，父親朱少龍是於軍隊與總統府表演的上海籍京劇琴師[10][11][2][註 2]，母親是山東人[2]，胞姊恬妮是一名演員[2]。恬妞早年在台北市大安區成長，畢業於空軍子弟學校台北市大安區懷生國民學校（現為中山區的臺北市立懷生國民小學）[2][12]，再升讀臺北市立仁愛國民中學，5歲學習京劇[13][註 2]，於大鵬國劇隊、聯勤劇團及國立復興國劇劇團飾演小孩角色[11]。8至9歲已成了台視的基本合約童星演出兒童電視劇[11][2][14]，於該段時期起使用由母親所改、寓意斯文可愛小女孩的藝名「恬妞」[14][註 2]。1973年準備升讀中學三年級前（要時常請假趕戲，故此較同齡學童遲了1年才升級[註 2]）趁暑假赴香港探視姐姐恬妮[2][15]，被導演楊權相中獲邀客串演出1974年上映的電影《早婚》[2][15]，同年簽約邵氏兄弟[16]，主演影片《早熟》。
恬妞不喜歡唸書[註 3]，於1973年年尾回到台北繼續讀書[17]。喜歡演戲的她於中學三年級時輟學，於1974年全身投入電影圈，於台灣及香港兩地演出，並簽約成為導演郭南宏旗下郭氏公司的演員3年，主攻文藝片[18]。其作品以1970代拍攝的居多。正式出道初年，即1974年，她曾以原名演出[19]，因導演張美君認為恬妞已憑此藝名成名，所以建議她棄用原名闖影壇[20]。其後於1978年，恬妞在主演中央電影公司電影《蒂蒂日記》，獲第15屆金馬獎最佳女主角獎、第十六屆巴拿馬國際影展最佳女主角獎及最佳人緣獎，以及由中影、台視、中視聯頒的1978年度台灣十大影星獎[21][22]。另一方面赴新加坡參與巡迴演唱會時與東尼機構簽了兩年歌手合約[23][24]，計劃推出至少4張唱片[24]。推出的首張專輯《我騎著一部單車》錄得25萬張唱片銷量成績[註 3]。她1979年後轉以在台中與台南歌廳歌唱表演為主[25][26]，1981年赴美國馬薩諸塞州留學[27][28]，修讀時裝設計[27]，1983年5月完成兩年制課程[28]。此前於1982年再度獲提名，憑《女子學校》入圍角逐第19屆金馬獎最佳女主角[29]。
回港后，恬妞出演不少電視劇和電影，1984年參演《醜小鴨》後結婚。1986年離婚不久即獲劉家昌幫忙於1987年10月推出唱片《再一次》[30][31]。1987年通過朋友引薦認識曾志偉[註 4]，遂得到機會接拍電影《我愛太空人》[註 4]，回歸香港影圈且獲得第8屆香港電影金像獎最佳女主角提名[32]。當年剛離婚的她因為不知如何面對台灣媒體[註 4]，最終來到香港發展[註 4]。1988年被片商邀約主演台灣十大賣座電影之一的《大頭仔》（又稱《大哥大》）[註 4]。及後恬妞於1989年6月在萬梓良推薦她予其好友劉家豪的情況下[註 4]，應馮美基邀請加入無綫電視[33][34]，演出多部重頭劇，如《他來自江湖》、《大家族》、《俠義見青天》等。期間和萬梓良結成黃金搭檔，1990年多次伙拍於台灣電視綜藝節目亮相，包括台視「就在今夜」、「我愛紅娘」、「女丑劇場」、「強棒出擊」，中視「今宵一路發」以及華視「金曲龍虎榜」、「歡樂周末派」、「鑽石舞台」[35]。
1998年至1999年，她本想放棄演戲[註 5]，把時間用作赴加拿大陪伴女兒讀書[註 5]。因電視劇《少年英雄方世玉》播出後受觀眾歡迎，更多中國內地製作人邀請她參演劇集[36]。直至2000年，她加入亞洲電視，2002年約滿離開。現時多在中國內地及台灣參演影視作品。另一方面，由入行至今推出過逾5張唱片[37]。
恬妞的左臉頰自出道以來有一顆痣；基於電視熒幕小，那顆痣從電視屏幕上看來佔據了一部分位置，令她自覺觀眾會被轉移視線，忽視其演技，最後決定於1998年脫痣[38][39]。還有，她拍攝《他來自江湖》時才開始學習廣東話[註 2]。
恬妞於1970年代末曾與劉永拍拖8個月[40][41]。也曾跟鍾鎮濤相戀[42]。1984年3月認識印尼華僑造紙廠商人葉聰豪[43]，未幾於同年10月在美國拉斯維加斯註冊結婚[44][5][43]，1985年回到印尼文華酒店補行婚禮[5]，婚後育有一女朱曉彤（原名葉三莉[45][46]，現名朱宇豐[47]）。但她嫁到印尼後才知男方已有妻室[48]，加上男方在外拈花惹草[49]，結果於1986年12月於台北簽字離婚收場[50]。
1988年，恬妞與萬梓良透过蔡揚名執導的电影《大头仔》演出而漸生情愫。1992年決定下嫁萬梓良時婚禮相當盛大，由無綫電視現場直播，無綫電視主席邵逸夫主持，並由周星馳當伴郎、梅小惠作伴娘[51]。不過這段婚姻只維持了四年，二人終因性格不合，恬妞自己不懂得與人相處[52]，而在1996年離婚。她當年選擇與萬氏結婚之原因出於結婚衝動和想為女兒尋找一個爸爸[53]，讓女兒入讀幼稚園時可以填寫親屬關係欄目而不會被同學取笑[53]。
此外，由於恬妞在三藩市從事公益事務，於1989年獲頒發「榮譽市民」獎[54]。
*以下列表只記錄恬妞演出過的影視作品，若有遺漏，請協助補充相關資料。
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