山崎真實（1985年9月20日—），日本泳装模特兒、演員。出身自日本大阪府大阪市，隸屬 Asia Business Partners 公司。身高有170公分的她，擅長新式體操。2004年在日本的「Miss Magazine」表演比賽中獲得讀者特別獎獎項，備受注目，然後以泳装女藝人的姿態活躍藝壇。
山崎真實是一名左撇子。她4歲開始鍛鍊新式體操，就讀相愛中學時隸屬校內的新式體操部。2002年高中二年級時更在國民體育大會「高知國體」中成為大阪新式體操隊伍代表成員之一。2004年，在「Miss Magazine」中取得讀者特別獎，繼而進軍藝能界。同年，更與另一名「Miss Magazine」優勝者小阪由佳共同擔任OK便利店的形象大使，拍攝電視廣告。
2005年4月開始，為由日本放送協會製作的教育節目〈從100個單詞開始吧！英語會話〉擔任一年主持，接著又在收費電視台Sky PerfecTV!第371頻道中擔任2005年的娛樂新聞主播。在2006年年，拍攝特攝作品《轟轟戰隊冒險者》，飾演反派的女忍者「風之靜香」，開始備受矚目。同年10月憑著以個人為題材的廣播環節，在TBS廣播與信息公司中收聽率奪冠。曾傳出與日本演員玉木宏交往的小道消息。