小寒（？—），是當今華語流行樂壇中一位女填詞人，来自新加坡，為許多暢銷歌手如陳奕迅、林俊傑、林憶蓮、蔡健雅、方大同、蔡依林、孫燕姿、EXO等填詞。
自1998年起，小寒便以細膩的手法與文字刻畫了都市人，尤其是城市女性的愛情觀。
她在2000年以〈你抽的煙〉初次入圍新加坡金曲獎之後便成為這個年度盛舉上時常出現的名字。小寒在2002年新加坡金曲獎上以林憶蓮所唱的《紙飛機》榮獲最佳本地作詞。她也是歷年來獲頒此獎項的首位女性填詞人。在2004年新加坡金曲獎，小寒又以蔡健雅所唱的《無底洞》重獲最佳本地作詞。《無底洞》也造就了《黃金鐵三角》的傳奇。陸續在2007、2008、2010以及2013年，小寒以《雨天》、《達爾文》、《拋物線》、《十萬毫升淚水》與《對的人錯的時候》蟬聯了新加坡金曲獎最佳本地作詞的榮銜。
至今，小寒已是7屆新加坡金曲獎與3屆e樂大賞最佳作詞的持有人。除此她是第一位入圍台灣金曲獎最佳作詞的新加坡人，並憑蔡健雅的《達爾文》（2008）、那英的《長鏡頭》（2012）、林憶蓮的《纖維》（2019）與林俊傑《倖存者》（2022）4度入圍。
除了流行樂壇，小寒也為音樂劇如《聊齋rocks》、《老九》、新加坡國際藝術節的《風畫南洋》寫詞。她參與了《一磚一瓦》，一張為了2004年海嘯受難者籌款而製作的專輯，和2006年《講華語運動》、《華語Cool》，"We Are One"女性音樂節以及新加坡公益金《一傳一》、《Be the one》寫詞。
小寒與黃韻仁開設了Funkie Monkies Productions Pte. Ltd.，在FM Pop Music School 開班傳授寫詞的技巧與竅門，栽培有潛質的初學者成為下一代的樂壇接班人。除此，她是Funkie Monkies Productions的專屬A&R。小寒為OMY、聯合晚報、《女友》以及《贊》雜誌寫專欄，並巡迴道校園裡演講，以鼓吹閱讀與寫作的風氣。她也是第二屆《中國好歌曲》蔡健雅組的歌詞指導。
在陳子謙與Funkie Monkies Productions的合作下，小寒參與了電影《881》、《12蓮花》的電影主題曲的寫詞工作，並為《割愛》與《我們不完美》等電影寫詞。 陸續在2008年與2009年，小寒分別為新加坡國慶日寫了《晴空萬里》（歌手：蔡淳佳）和《就在這裡》（歌手：陳偉聯），並在2013年參與新加坡妝藝大遊行主題曲《雪中火》的填詞工作。 連同齊天藝人與933醉心频道 DJ們攜手演唱的《你還有個我》，是小寒與黃韻仁為了唐氏綜合症協會而制作的主題歌。這首歌的所有版稅將捐給唐氏綜合症協會。
擁有病毒學博士學位的小寒，第一本小品散文集《眼淚是膠囊》於2011年1月7日在新加坡正式上架，並且已經進入第6刷。她的長篇小說《無指幸福》 則在新馬熱賣中，第一刷已經賣完。兩本書於2015年初登入中國。第三本短篇奇幻小說集《回不去的候車站》也已於 2015年3月出版，並在2016年於中國出版。第四本書《幸好我不是滿分女生》（成長懶人包）於2017年5月發行，並得了同年的《讀者票選好書獎》第二名。她的互動式電子書《優生學院》已在2018年上架，第五、第六本實體書《穿校服的老師》與《整人中學》校園小說已分別於2019年12月和2021年8月出版。長篇小說《食荒人》的簡體版在2022年8月上架，繁體版則於10月在台灣發行。2025年3月，小寒的第八本書《你值得更好的》在新加坡出版。