婁峻碩（1993年9月14日—），藝名SHOU，臺灣創作男歌手、詞曲作家、饒舌歌手、主持人、演員。現為男子團體五堅情成員及饒舌團體CHING G SQUAD成員。截至2023年12月31日已發行2張正規專輯和1張迷你專輯。粉絲名為「婁力士」[1]。
婁峻碩出生於花蓮縣，有阿美族背景。就學於臺北市文山區興華國民小學、再興中學、花蓮縣私立海星高級中學，畢業於東吳大學國際經營與貿易學系[2]。
2014年，代班io樂團擔任代班貝斯手。年底，與米樂士娛樂簽約成為旗下新人[3]。
2015年，參加歌唱選秀節目《Super Star 我要當歌手2》作為白隊蔡旻佑之隊員，並因此出道。
2017年，發行首張數位單曲《你老爸在你背後》正式出道。除了音樂創作全才外，首張單曲連MV都自導自演自己剪輯，不只音樂作品甚至跨足影像作品。同年年底發行首張全創作專輯《IDOL RAPPER??》。
2018年3月1日起，參與《娛樂百分百》的單元《凹嗚狼人殺》，6月1日，在個人社交平台上宣布已與米樂士娛樂解約，之後繼續往獨立創作音樂這條路邁進。並於2019年初在節目裡表現十分出色，並成為不少網友的狼人殺偶像之一，其因而打開知名度[4][5]。2021年12月設立了自己的公司， 伊弗龐金有限公司。
2018年底，與高爾宣OSN、 ChrisFlow唐仲彣、RED芮德四人組成饒舌團體CHING G SQUAD[6]。
2019年，曾參與《聲林之王2》第十二集《魔獸侵略戰》擔任踢館魔王，演唱《Idol Rapper》獲得主持人蕭敬騰、林宥嘉大讚 [7]。
12月，其獲得肌膚照護品牌3M Nexcare邀請，跨界合作推出歌曲「Diss痘痘3reeStyle」[8][7]。
2020年1月，婁峻碩與台灣彩券跨界合作，推出大樂透廣告歌《恭嘻發財》，在網路及彩券行的播送下，掀起翻玩新年歌之新風潮。
3月，全新迷你專輯《BOARDING》全數位上架，並於4月實體發行[9]。其憑此專輯入圍《第11屆金音創作獎》的〈最佳嘻哈專輯獎〉最後五強[10]。
7月14日，加入陳零九、邱鋒澤、黃偉晉和賴晏駒的團體《W0LF四堅情》，正式拓編成《W0LF(S)五堅情》，並推出單曲《All Day》。 7月31日，舉辦個人演唱會《婁峻碩SHOU<BOARDING>個人首場演唱會》台北場[11][12]。
8月8日，與黃偉晉合作，推出合唱單曲《Everyday》[13]。 9月20日，加入周湯豪的《華興》企劃，並與蛋頭BG8LOCC、禁藥王、Sowut三位風格迥異的【新生代饒舌歌手】，以對【華語流行音樂市場】現況的體悟開砲。更推出首波單曲《HAHA》[14]。 10月18日，於「蘋星會」舉辦個人首次見面會「lt’s SHOU time!」[15]。 10月31日，街頭籃球手機遊戲《極限街籃》宣佈其擔任遊戲代言人，並為遊戲創作專屬主題曲《SHOW ME SOME》[16]。MV於11月18日正式上架[17]。 11月28日，舉辦個人演唱會《婁峻碩SHOU<BOARDING>個人首場演唱會》高雄場[18]。
2021年1月9日，與節目MTV娛樂台《我愛偶像 Idols of Asia》及「西門PLAY樂購町」合作合辦《MUSIC UP》粉絲見面會[19]。
3月2日，宣布與小禎、陳零九聯手主持外景遊戲節目《CARRY吧 玩家們》[20][21][22]，並在4月11日首播。
2022年3月19日，於台南市歸仁區大台南會展中心，參與《創，台南》壓力測試演唱會。為大台南會展中心首次對外開放的第一位表演者[23]。
3月14日，宣布將於5月10日舉辦《Boarding演唱會》海外場，首站：香港旺角麥花臣場館[24]。
4月，新專輯《RISE》同名主打歌〈RISE〉發行，MV邀來CHING G SQUARD及五堅情合作，引發話題[25]。
5月10日，於《Boarding演唱會》香港場宣布即將在9月23日於台北流行音樂中心舉辦自己全新第二場巡迴演唱會[26]。
其患有先天性漏斗胸，在2016年曾開刀在胸腔內放入3根鐵條支架作矯正[27]。於2020年11月5日，其在社交平台交代早前已入院動手術將胸腔內的支架拿出，並正式完成整個漏斗胸治療[28]。
其與女友焦凡凡（焦曉凡）於2016年12月28日交往，目前已交往8年，並於2020年2月認愛，[29]2023年10月27日於馬爾地夫求婚成功[30]，兩人於2024年12月27日登記結婚，並於2025年2月16日在日本沖繩舉辦婚宴[31]。