塔巴斯科州(西班牙語:Tabasco)是墨西哥的一個州,位於特萬特佩克地峽北部,北臨墨西哥灣,東南與瓜地馬拉接壤。下分4區17市。
在語言上與韋拉克魯斯州一樣,由於受古巴影響,屬加勒比西班牙語地區。
在當地生長的塔巴斯科變種小米辣(學名:Capsicum frutescens var. tabasco)是馳名世界塔巴斯科辣椒醬之主要材料。
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