《亲爱的自己》（英語：To Dear Myself）是一部2020年中國大陸都市情感勵志劇，由丁黑、符策欣、任重執導，刘诗诗、朱一龙領銜主演，阚清子、彭冠英、李泽锋、陈米麒聯合主演。2019年10月5日於上海開機，2020年4月10日全劇殺青，2020年9月7日於湖南卫视金鹰独播剧场首播，芒果TV全網獨播[2]。
播放平台
| 频道 |
所在地 |
播出日期 |
播出时间 |
备注
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| 湖南卫视 |
 中国 |
2020年9月7日 |
星期日至四 19:35 - 21:10（两集连播）
星期五至六 19:35 - 20:10（只播一集） |
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| 芒果TV |
VIP會員當日22:00同步更新
非會員次日22:00更新 |
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| Astro 全佳 HD |
 马来西亚 |
2020年9月10日 |
星期一至四 20:00 - 22:00（两集连播） |
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| 中華TV |
 韩国 |
2020年12月1日 |
星期一至五 23:00 - |
UTC+9
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| 佳乐台 |
 新加坡 |
2020年12月22日 |
星期一至五 23:00 - |
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劇情簡介
本劇以「忠於自己，善待他人」為宗旨，探討六位在上海打拚的年輕人，在面臨事業、愛情、親情等現實層面問題，如何正面迎戰並審視自己，從錯誤中調整，從經驗中學習，並淬鍊出更好自己的成長故事。
演员列表
主要演員
| 演員 |
角色 |
介紹
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| 刘诗诗 |
李思雨 |
32歲，綠寶集團銷售部一員，在與袁慧中的競爭中取得銷售總監，後因招標事件被停職。與陳一鳴相戀五年走到訂婚階段，後因兩人諸多想法發生分歧導致分手，自行創業來電了共享科技，但因策略失準導致創業失敗。回到老家沉澱後，重新思考未來方向並找到自己定位，決心重回上海發展，與雷浩文合夥投資高正道的無膜電池研發。
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| 朱一龙 |
陈一鸣 |
30歲，才金公司最年輕策劃總監，後因公司裁員自願離職，並在後續求職路上發生阻礙，一度想重回老家發展，最終因王子茹引薦進入天曳集團擔任策劃總監。與李思雨相戀五年走到訂婚階段，後因兩人諸多想法發生分歧導致分手。歷經失戀打擊後，在王子茹的鼓勵及表白下內心混亂迷惘，最終離開天曳集團與雷皓文成立一文公司往自媒體領域發展。
|
| 闞清子 |
張芝芝 |
綠寶集團行政部員工，李思雨表妹，與劉洋結婚多年，致力給女兒良好的教育環境，後因劉洋出軌以及兩人在相處中存在的諸多矛盾，最終導致離婚。離婚後為了女兒決定轉岡銷售部爭取高薪，努力找回過去缺少的事業拼圖及自信心。
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| 彭冠英 |
劉洋 |
光彩工程建設公司項目部經理，與張芝芝結婚多年，卻在事業與家庭生活中找不到平衡，在與實習生魏亞雲共事中得到額外的喘息跟放鬆，出軌事件導致與張芝芝離婚。後來重新回到學校找回最愛的研究，與老師高正道合作研發無膜電池。
|
| 李泽锋 |
雷浩文 |
才金公司員工，陳一鳴好友，雖然風流不羈，卻鍾情於顧曉菱陪伴她左右，為了一夜致富追到她，先後與陳一鳴合開一文公司，以及與李思雨合夥投資高正道的無膜電池研發。
|
| 陳米麒 |
顧曉菱 |
李思雨異父異母妹妹，因家庭背景因素，一心想嫁給有錢人，為了接觸上流社會菁英男士，先後工作於高爾夫球俱樂部及畫廊，有過幾任男友，雖有雷浩文相伴左右，寧可為了金錢捨去愛情。
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其他演員
| 演員 |
角色 |
介紹
|
| 车晓 |
王子茹 |
天曳集團董事長，畢業於哈佛大學，投資領域專家，以其冷靜理性、睿智果斷的性格及高超手腕縱橫商場
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| 姚橹 |
潘志勇 |
綠寶集團董事長，胸懷理想卻又剛愎自用，器重李思雨
|
| 张瑶 |
袁慧中 |
綠寶集團一員，與李思雨爭銷售總監落敗後自開餐廳，後又回鍋當上銷售總監
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| 高梓淇 |
方展 |
綠寶集團副總，袁慧中師哥
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| 翟子路 |
關小唐 |
來電了共享科技員工，專長網頁設計，電玩遊戲專家，喜歡李思雨
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| 于小伟 |
張堰洲 |
騏驥公司總經理
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| 陳昱彤 |
劉雨薇 |
劉洋與張芝芝的女兒，四歲
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| 岳红 |
劉母 |
劉洋母親
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| 張宇檸 |
魏亞雲 |
光彩工程建設公司實習生，劉洋同事
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| 王阳 |
蘇立行 |
奇爵科創總經理，其女兒與劉雨薇在同一所幼兒園
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| 于新博 |
魏尚 |
顧曉菱男友
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| 陳偉棟 |
何睦 |
顧曉菱男友，畢業於史丹佛大學後回國創業，生活規律有條不紊
|
| 姚安濂 |
李父 |
李思雨父親，顧曉菱繼父
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| 朱亞英 |
顧母 |
顧曉菱母親，李思雨繼母
|
| 高宏亮 |
陳父 |
陳一鳴父親
|
| 刘洁 |
陳母 |
陳一鳴母親
|
| 袁百梓卉 |
安妮 |
王子茹秘書
|
| 鐵政 |
龔敬 |
王子茹商業夥伴，一文公司投資人
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| 田小洁 |
高正道 |
科學家，研發無膜電池
|
電視原声带
|
| 1. | 親愛的自己（片尾曲） | 心羽 | 丁汀 | 朱一龙 | RAP：Keyso壽君超 |
| 2. | 餘生只想握緊你的手（插曲） | 心羽 | 丁汀 | 刘宇宁 | |
| 3. | 親愛的你（插曲） | 心羽 | 丁汀 | 朱一龙 | |
| 4. | 越漫長越瘋狂（插曲） | 心羽 | 丁汀 | 陈雪凝 | |
| 5. | 與你（插曲） | 心羽 | 丁汀 | 丁汀 | 男聲版 |
| 6. | 與你（插曲） | 心羽 | 丁汀 | 王OK | 女聲版 |
| 7. | 與你（插曲） | 心羽 | 丁汀 | 丁汀、王OK | 合唱版 |
| 8. | 這座城市（插曲） | 孫陽 | 丁汀 | 王OK | |
收視率
| 1-2 |
2020年9月7日 |
2.134 |
8.624 |
1 |
|
| 3-4 |
2020年9月8日 |
1.826 |
7.343 |
2 |
|
| 5-6 |
2020年9月9日 |
1.719 |
6.982 |
3 |
|
| 7-8 |
2020年9月10日 |
2.615 |
10.097 |
1 |
|
| - |
2020年9月11日 |
- |
- |
- |
停播一天
|
| - |
2020年9月12日 |
- |
- |
- |
停播一天
|
| 9-10 |
2020年9月13日 |
2.435 |
9.100 |
1 |
|
| 11-12 |
2020年9月14日 |
2.091 |
8.047 |
1 |
|
| 13-14 |
2020年9月15日 |
2.682 |
10.359 |
1 |
北京《旗袍美探》完結，《親愛的，你在哪裡》同日開播
|
| 15-16 |
2020年9月16日 |
2.278 |
9.184 |
2 |
CCTV-1《太行之脊》完結
|
| 17-18 |
2020年9月17日 |
2.835 |
11.231 |
1 |
CCTV-1《最美逆行者》開播
|
| - |
2020年9月18日 |
- |
- |
- |
停播一天
CCTV-8《誓盟》完結
|
| - |
2020年9月19日 |
- |
- |
- |
停播一天
CCTV-8《月是故鄉明》開播
|
| 19 |
2020年9月20日 |
2.246 |
8.992 |
2 |
|
| 20-21 |
2020年9月21日 |
2.442 |
9.195 |
1 |
|
| 22-23 |
2020年9月22日 |
2.485 |
9.779 |
1 |
|
| 24-25 |
2020年9月23日 |
2.578 |
10.220 |
1 |
|
| 26-27 |
2020年9月24日 |
2.563 |
9.914 |
1 |
|
| 28 |
2020年9月25日 |
1.783 |
6.467 |
4 |
|
| 29 |
2020年9月26日 |
2.044 |
7.239 |
3 |
CCTV-1《最美逆行者》完結
|
| 30-31 |
2020年9月27日 |
2.151 |
8.905 |
4 |
CCTV-1《創業年代》開播
東方、浙江《平凡的榮耀》完結
江蘇《藍軍出擊》完結
|
| - |
2020年9月28日 |
- |
- |
- |
停播一天
|
| 32-33 |
2020年9月29日 |
2.729 |
11.708 |
1 |
東方、浙江、江蘇《在一起》開播
|
| - |
2020年9月30日 |
- |
- |
- |
停播一天
CCTV-8《月是故鄉明》完結
|
| - |
2020年10月1日 |
- |
- |
- |
停播一天
CCTV-8《小大夫》開播
|
| 34 |
2020年10月2日 |
2.224 |
8.517 |
1 |
|
| 35 |
2020年10月3日 |
2.150 |
8.060 |
1 |
|
| 36-37 |
2020年10月4日 |
2.197 |
9.025 |
1 |
|
| 38-39 |
2020年10月5日 |
2.624 |
10.509 |
1 |
|
| 40-41 |
2020年10月6日 |
2.742 |
11.116 |
1 |
|
| 42-43 |
2020年10月7日 |
2.811 |
11.156 |
1 |
|
| 44 |
2020年10月8日 |
2.131 |
7.653 |
1 |
東方、浙江、江蘇《在一起》完結
北京《親愛的，你在哪裡》完結
|
| 45-46 |
2020年10月9日 |
2.211 |
8.673 |
1 |
東方、浙江《瞄準》開播
江蘇《越過山丘》開播
北京《幸福裡的故事》開播
|
| - |
2020年10月10日 |
- |
- |
- |
停播一天
|
| 47-48 |
2020年10月11日 |
2.033 |
8.288 |
1 |
|
| 平均收視 |
2.324 |
9.125 |
不適用 |
|
- 同时段或交叉时段主要节目：
- 数据由广视索福瑞提供，调查范围为四岁以上之观众。
- 以上收视排名包括央视在内。
- 收視最低的集數以藍色表示，收視最高的集數以紅色表示
- 资料来源：卫视这些事儿、TV未知数
参考资料
外部連結
马来西亚 Astro 全佳 HD 星期一至四 20:00 - 22:00（两集连播）
10月1日、8日及21日 20:00 - 21:00[a] |
|---|
| 接档 | 亲爱的自己
（2020年9月10日—2020年10月21日） | 被接档 |
|---|
综艺节目（重播）
（2020年5月13日—2020年9月9日） | 综艺节目（重播）
（2020年10月21日—2021年） |
^ a.10月1日及8日因21:00 - 23:00转播浙江卫视《2020中国好声音》所以只播一集：10月21日播映大结局所以只播一集。
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|---|
2003年至2009年 |
|---|
| 2003年 | |
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| 2004年 | |
|---|
| 2005年 | |
|---|
| 2006年 | |
|---|
| 2007年 | |
|---|
| 2008年 | |
|---|
| 2009年 | |
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2010年至2019年 |
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| 2010年 | |
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| 2011年 | |
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2012年
（改版前） | |
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2012年
（改版后） | |
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| 2013年 | |
|---|
| 2014年 | |
|---|
| 2015年 | |
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| 2016年 | |
|---|
| 2017年 | |
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| 2018年 | |
|---|
| 2019年 | |
|---|
|
|
|
2020年至2029年 |
|---|
| 2020年 | |
|---|
| 2021年 | | 730节目带 | |
|---|
| 金鹰独播剧场 | |
|---|
| 青春进行时（已停播） | |
|---|
| 芒果季风剧场 | |
|---|
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|---|
| 2022年 | |
|---|
| 2023年 | |
|---|
| 2024年 | |
|---|
| 2025年 | |
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| 待播 | |
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