上元（784年—808年）[註 1]是南诏异牟寻的第二個年号，共計25年。
起訖年，方詩銘、李家瑞、李崇智、段玉明作784年－？[1][2][3][4]，王雲、黃德榮作784年－808年[5][6]。
異牟尋第二個年號多數史料作「上元」，但有学者依据王崧本《南诏野史》、昆明圆通寺后山“元封元年”题刻认为异牟寻有“元封”年号，其中由雲龍、方國瑜曾认为异牟寻的第二个年号不是上元，而是元封[7]；李家瑞认为元封是见龙、上元之后的第三个年号[2]。王崧本《南诏野史》在“德宗興元元年甲子，遷都太和，改元上元”之下加註按語：“一作改元元封。據《滇載記》，元封疑爲見龍之譌”[8]。而“改元上元，封嶽瀆，立三皇廟”一句，淡生堂抄本脱一“上”字[5]，另一种抄本衍一“封”字[9]，王云[5]、周泳先[9]认为元封年号的说法是传抄失误所致。圓通寺後山石壁大壽字旁所刻「元封元年春正月，奉旨書于崇嵩之石壁」，据孙太初、周泳先证实，实际是1936年整修圆通公园时赵鹤清造假的伪作[10][9][11]，由云龙、方国瑜表示此前为赝品所误[12]；王雲也認為該石刻文字從未聞官方文物部門正式鑑定，不可令人信服，異牟尋從未改元元封[13]。
此外，《僰古通紀淺述》作「龍興」，尤中謂乃上元之誤[14]。
德宗興元元年甲子，遷都太和，改元上元。案：一作改元元封。據滇載記，元封疑爲見龍之譌。封嶽瀆，立三皇廟。
昆明圆通山采芝径石壁上有元封元年摩崖二行，其书似篆非篆，似隶非隶。论者或以为西汉古刻，或以为南诏时刻。余审其书体诡异，刀法软弱单薄，不类古刻，疑是近时好事者所为。据文古堂碑帖店主人彭君寿祺告余，系姚安赵松泉前辈戏作。
据由云龙先生说：“这是晋侯和松泉（赵鹤清字）一九三六年修建园通公园时，为点缀园林而搞的。他们的本意是想造作汉武帝元封元年的一项古迹，实则汉武帝元鼎七年辛未十月始改元封元年，哪里会有元封元年春元正月之称呢？他们搞的这事我也是到后来才知道的。”……前些年我曾同方国瑜教授谈及此事，他也深感为赝品所误。
（一四）“改元上元”，原本作“改元龙兴”。据各本《南诏野史》、《滇载记》的记录，异牟寻先后改元两次：曰见龙，曰上元。而龙兴则为劝龙晟年号，并非异牟寻年号。《僰古通纪浅述》前文已经说到异牟寻即位时改元见龙。则此次应为改元上元。王本《南诏野史》说，异牟寻于唐德宗兴元元年（公元784年）改元上元。