Народився 18 червня1997 року в місті Мурсія. Розпочинав свою спортивну кар'єру у футзалы. в 2007 році він перейшов у свою першу команду з великого футболу — «Ранеро». Потім він виступав за юнацькі команди «Барселони», «Реала Мурсії» і « Валенсії». У 2015 році відбувся його дебют у другій команді валенсійців — «Валенсія Месталья», в якій провів три сезони, взявши участь у 60 матчах чемпіонату. У складі другої команди «Валенсії» був одним з головних бомбардирів команди, маючи середню результативність на рівні 0,42 голу за гру першості.
За першу команду «кажанів» в чемпіонаті Іспанії Мір дебютував 22 серпня 2016 року в матчі проти «Лас-Пальмаса»[1]. Втім заграти у першій команді молодий нападник так і не зумів, зігравши лише 6 ігор в усіх турнірах.
3 січня 2018 року Мір перейшов у англійський «Вулвергемптон Вондерерз», підписавши контракт з клубом на чотири з половиною роки[2]. У новій команді він став виступати під керівництвом Нуну Ешпіріту Санту, колишнім головним тренером «Валенсії», який дав дебютувати Рафі в клубі. До кінця сезону іспанець зіграв за клуб чотири гри в усіх турнірах, а команда вийшла до Прем'єр-ліги.
Не закріпившись у новій команді 23 липня 2018 року Мір був відданий в оренду на батьківщину в «Лас-Пальмас»[3]. У Сегунді за клуб з міста Лас-Пальмас-де-Гран-Канарія Мір протягом сезону зіграв 30 матчів і забив 7 голів. Надалі також на правах оренди грав за клуби «Ноттінгем Форест» та «Уеска».
2021 року у складі Олімпійської збірної Мір був учасником футбольного турніру Олімпійських ігор-2020[5], де іспанці здобули срібні нагороди, а Рафа зіграв в усіх 6 іграх і в грі чвертьфіналу проти Кот-д'Івуару (5:2) відзначився хет-триком, який дозволив його команді вийти дол півфіналу[6].