Ка́йнуу (фін. Kainuu) — провінція в Фінляндії на сході колишньої губернії Оулу. Межує із провінціями Північна Пох'янмаа (на північно-заході), Північна Савонія і Північна Карелія (на півдні). На сході граничить із Республікою Карелія. Площа на 31 січня 2012 року — 24 451,77 км², з яких землі становлять 21 501,14 км², внутрішні води 2 950,63 км².
Кайнуу складається (з 1.1.2007, коли Вуолийоки об'єдналася з Каяані) з дев'яти муніципалітетів. У дужках зазначена кількість жителів на 31 грудня 2009.[1]
Населення 84740 осіб (на 31 грудня 2009).
Основні галузі: сільське господарство, землеробство, рибальство, лісова промисловість, тваринництво, гірничодобувна промисловість.[2]