Onur Demir (d. 6 Aralık 1989, Adapazarı), Türk futbolcudur. 1. Lig ekiplerinden Sakaryaspor'da oynamaktadır.
Futbola Sakaryaspor altyapısında başlayan Onur Demir, burada 2008 yılında profesyonelliğe geçiş mukavelesi imzalayarak as takım kadrosuna dahil edildi. Sakaryaspor için ilk resmî karşılaşmasına 17 Mart 2007 tarihinde Manisaspor'a karşı oynanan Süper Lig karşılaşmasında çıktı.[1] As takımdaki ikinci sezonunda oyun tecrübesi edinebilmesi için bir sezonluğuna Çankırı Belediyespor'a kiralandı. Burada bir sezon boyunca sadece bir 2. Lig karşılaşmasında görev alabildi. 2009-10 sezonunun başında Sakaryaspor'a geri döndü, fakat genelde yedek oturdu. 2009-10 sezonuyla beraber Sakaryaspor'un A takımında ilk 11'de düzenli olarak forma bulmaya başladı. 2010-11 sezonunda çok kısıtlı maddi imkanlara rağmen takımıyla 2. Lig play-off şampiyonluğu yaşayarak 1. Lig'e yükselmeyi başardı.
2 kez Türkiye U-20 millî takımına çağrılan Onur Demir, 2 kez Türkiye U-20 millî takım formasını giymiştir.[2]