Tysk-österrikiska backhopparveckan 1989/1990 ingick i backhoppningsvärldscupen 1989/1990.
Man hoppade i Oberstdorf den 28 december 1989, den 1 januari 1990 hoppade man i Garmisch-Partenkirchen och den 4 januari 1990 hoppade man i Innsbruck. Sista deltävlingen i Bischofshofen hoppades den 6 januari 1990.